科学网—DFLISWX的博文

冥想

热度 1 李东风 2025-4-30 07:48

冥想（meditation）是一类旨在通过身心自我调节、有意识地使躯体放松或心智宁静的修习或训练方式的总和，也是一类复杂的情绪和注意调节方法。冥想是一种改变意识的形式。简单来说，就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态，停止意识对外的一切活动，达到忘我之境的一种心灵自律行为，从而对人的生理 ...

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大学出大师，中学出名师

热度 1 李东风 2025-4-29 15:36

1大学出大师大学作为高等教育机构，是培养高级专业人才、开展科学研究和推动社会进步的重要场所，在培养大师方面具有独特的优势和条件。大学拥有大量的图书资料、先进的科研设备和雄厚的资金支持，为学生提供了广阔的学术研究空间和丰富的研究资源。大学汇聚了众多学术造诣深厚的学者和研究人员，形成了浓厚的 ...

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人为什么右利手居多？

热度 1 李东风 2025-4-29 08:19

人群中约有75-90%的个体以右手作为惯用手，右利手多是由多种因素共同作用导致的。人的大脑分为左右两个半球，每个半球都控制着身体的不同部分，发挥不同的功能。大多数人的左脑负责控制右侧身体，包括右手的运动。左脑在语言和逻辑思维方面具有显著优势，这使得右利手在进行需要高度协调和精细操作的任务时更加得心应 ...

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关于论文盲审

李东风 2025-4-26 09:58

1 “看，我做了这么多漂亮工作，难道还不够学位资格？” 有些师生觉得在读期间已发表论文，比起毕业论文那就不是个事了。正因如此，对论文写作不重视。以为重在结果，只要列出数据图表再配上已发论文就足以震撼评委了。这是把学位论文当成走过场，能否毕业还得靠实力（发表论文）的典型思维。要知道，发表论文与学 ...

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高考前的心理调试

李东风 2025-4-26 09:13

自我暗示：在感到焦虑、紧张或烦躁时，通过自我鼓励来减轻压力。比如对自己说“我已经认真复习了，没什么好害怕的”“我付出的努力不比别人少，没必要紧张”等积极的话语，这种自我对话有助于增强信心。转移注意力：有意识地将注意力转移到其他愉快的事情上，能有效减轻心 ...

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谈谈大学生的迷茫

热度 4 李东风 2025-4-25 08:56

回想我们当年上大学那会儿，正值改革开放之处，百废待兴，年轻人充满着朝气活力。为中华崛起而读书是每个青年学子的梦想和愿望。求知欲让每天的大学生活紧张而充实。每个人的心理状态健康积极，压根没听说厌学和抑郁这些词儿。一晃40多年过去了，看现代大学生发生的事情，令人困惑不解。现在的大学生究竟怎么了？总感 ...

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人类的感知

李东风 2025-4-22 14:44

感知是一个涉及生理、心理和物理因素相互作用的复杂过程，具有主观性和局限性。人类的感知通过感觉器官（眼，耳，鼻，舌，身）接收外界物理信号（如光、声、气味、触等），但这些信号需经神经系统的处理和整合才能形成认知。例如，视觉信息需通过视网膜感光细胞转化为神经电信号，再由大脑视觉皮层 ...

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躺平与奋斗

李东风 2025-4-21 11:01

当今社会不同以往。学历竞争，职场竞争充斥整个人生过程，从孩童时代到退休前压力山大。很多过去的认知都已不适合当今社会。对于普通人来说，躺平与奋斗这个话题反映了当代社会对生活方式和价值取向的多元思考。无论选择何种方式，保持对生活的热情与对幸福的追求，才是最重要的。躺平是对现 ...

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为什么我们都喜欢大熊猫

李东风 2025-4-20 14:55

熊猫是动物园的明星动物。它拥有黑白两色的毛色，这种色彩搭配在动物界中极为罕见，形成了强烈的视觉对比，给人一种简洁而又极具辨识度的美感，就像大自然精心创作的水墨画，契合了人类对于色彩搭配的审美偏好。它们体型肥硕似熊，圆滚滚的身体、短粗的四肢和内八字的行走姿势，憨态可掬，让人看了就心生喜爱之情。这种圆 ...

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山里空气能洗肺吗？

李东风 2025-4-19 16:13

人们愿意到有大山的地方旅游，说山里清新的空气能洗肺。这种说法有一定的科学依据。山里远离城市中心和大型工业源，工业废气排放较少。山里的植被丰富，植物通过光合作用释放氧气。相比城市中人口密集、工业和交通排放消耗大量氧气的区域，山里的氧气含量相对较高。当人们呼吸高含氧量的空气时，能提高人体的 ...

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