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对体内伏寒的反思
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一年来，工作与情感上接连受到打击，排解不了的悲愤和对世道的绝望极大地消耗了自己的元气，意志消沉，身体困重，下肢沉踉，头疼渐渐加重，从督脉玉枕穴处的瘀滞跳痛逐渐向上扩散而成全头部的钝痛。幸而3月前同学邀入新浪微博，关注到嘉措活佛，看着看着，不禁痛哭流涕，亦释然大半。又听了复旦王雷泉、骆玉明两位教授的人文讲座，受益良多，一句“洒扫庭院也是一种生活态度”突然惊醒梦中人，想想独居的自己，根本没心思打扫房间，甚至不到饿得不行了，都想不到吃饭，吃好了也懒怠洗碗，前后判若两人，该是改变自己生活态度的时候了，一屋扫好了，才有意念去追逐自己的梦想……
然而身体上的不适紧紧拖累着心，元气始终调动不起来，日久的脑络瘀滞使注意力非常难以集中，与以前可一目十行、记忆犹新相对照是何等的悲催。前些日子看到《上海中医药报》上由上海气功研究所登载的去茅山修道养生、练经络导引术的广告，毫不犹豫地请了四天公休，抛下一切入山修身养性。后来发现同行的都是些爷爷奶奶们，呵呵，真不好意思。
茅山确实是个好地方，“天地氤氲，万物化醇”，到处可见鲜亮的草药，自衬也跑过不少的山水，虽不懂风水，亦可感知此处殊异。
每日六点即起床，趁老人们量血压之际，练起几乎扔掉五年的太极拳（原先天天练，身体非常好，自从进医院实习，无处练拳后便荒废了），山间空气清新极了，站在池边的道台上，和着习习仙风推摆开合，好不惬意，可惜五年未练，下盘不稳，体力不支，不得不常常半路收功，好生狼狈，呵呵。随后和大伙一起练归元桩、循经拍打等，还有非常新鲜可口的“道家养生餐”，那么些天都几乎不带重的。
在接受罐诊时，沿着督脉几乎一路深深的紫红，让拔罐的专家也好生诧异，询问我有无咳嗽、经前小腹痛等等。我说有过，但是我自己开药都好了，自从学中医后也比较注意，夏天家中我一个人时也从来不开空调，甚至几乎不吃冷饮，没有专家所问的关节冷痛（但是专家按风市穴时极痛），我自知舌脉也没有明显寒象，可那么重的寒气打哪儿来的呢？
这一夜休息得早，不禁反思，想起十年前的故事，好遥远啊。
那是刚入大学时，有一天在上铺午休，膝关节又开始酸胀难忍，让同学去阳台上看看，是不是又要下雨了，同学回报，你这关节不灵，外面晴空万里！怎么会呢？一向很准的。结果第二日进入梅雨季节，雨哗啦啦的下……
还有第二年暑假军训的头三四天，尽管烈日高照，我却出不了一滴汗，所以也不渴，没小便，随身带的水壶尽让给同学喝了，也不饿，吃不下饭。但我知道“菜是铁，饭是钢”，那样高强度的训练，我必须把自己喂饱，就是塞也要塞下去！就这样强努着劲吃了三四天，奇迹出现了，我竟然出汗了，所有问题迎刃而解。现在回想起来，那就是阳为伏寒所遏，不得发越的症状啊……自那之后，风湿性关节病的症状也再未出现过。感谢军训！感谢那一丸蒸散我体内寒气的红日！！
寒气……寒气……寒气是从哪儿来的？！
初中！约摸初一、初二的样子，那会儿空调刚上市，人们头脑中还没有搁到26摄氏度防病的概念。尤其是夜间，为了拉开室内外温差，保障空调正常运转，一般调在20~22摄氏度左右。那时，我睡在地板的竹席上，父母的床边，就裹了一层毛巾毯，第二日醒来如身在冰窖，鼻粘膜异常干燥。父母的皮肤都非常好，我一直以为自己小腿的毛囊角化病是因初中时染上疥疮，为防死灰复燃，燥热的硫磺膏使用过久所致，因为每每出汗或外用蛇油膏、30%尿素霜以滋润时，都能得到缓解，尤其小腿因活动汗多时，皮肤滑润，可如常人。现在想想都是积寒所致啊，正是因为阳遏，失于温运，气血不得滋养肌肤，而致处于阴位的小腿皮肤干燥，毛孔角化。我的小腿静脉回流功能不太好，恐怕也与受寒、阳升不及难脱干系。还有自高中起的头痛，活动或日晒后，血流阻于玉枕穴不得上通而发的搏动性跳痛。近有去年冬至，看书至深夜，不慎小腹感寒，幸甚当夜曾扫荡下一包剩余的三七粉，第二日凌晨两点多，小腹如绞，血流攻冲而痛，直至五点多，终于血脉攻通而痛止。这难道不是外寒内寒相引所凝结的瘀滞吗？呵呵，幸哉！祸福相依……
昨儿茅山归来，地铁里，一个娇弱的男童向妈妈伸开双臂：“妈妈，我冷……”多么稚嫩的声音，多么幼小单薄的身体，而车厢里已是我等久经风霜的“皮厚者”耐受的凉爽。
生活中小小的一点不注意，却酿成如此后患，星火燎原，焉可不慎？正所谓：“先天之强者不可恃，恃则并失其强矣；后天之弱者当知慎，慎则人能胜天矣！”
今晨，惯性早起，去苏州河边打了两遍太极，玉枕穴处又感久违的冲跳痛，出现可解之机，不若之前的钝痛麻木，诸方难解，无丝毫起色。现在才明白为什么同样的病，同样的药，有的人一周可解，有的人迁延数月而未尽，与自身的元气是否充分调动真是有极大的关系。
修道并重拾太极后，身体轻了许多，今晨还看了一会儿书，笃笃定定上班。
重新端正自己的生活态度，养成好的生活习惯。壮志尚未酬，“多念则志散”。不要再做那种，咳嗽都已基本治好稳定了，却因想到痛心处，顿时大声呕咳不止、迁延难愈，伤害自己的傻事了。这世上人们的良知及责任心不是靠个人的怒号所能挽救的，且“多怒则百脉不定”，可堪寄托希望的人更是凤毛麟角。万般皆放下，但内求于心，修身养性，仰望星空，体味先贤智慧的火花……
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