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第十七次游泳

已有 709 次阅读 2025-8-18 22:44 |个人分类:跑步日志|系统分类:生活其它

第十七次游泳。

​拼了命,比上次多游了两趟,到20趟了,游到500米。到现在,才明白毫无长进的情况下,坚持着去游泳,真的需要很强的意志力,我每次游泳,一想到要取得什么进步,就紧张得不得了,索性就不设定任何目标,只想着游一个小时就好。

​游第一趟时,还是头痛欲裂。前几次没有这种感觉,好像就是第十五次的时候才开始的这种疼。不知道原因何在。我自己感觉应该是最近吃饭碳水少,所以,体内肌糖原少,脑糖供应不上,才引起的头疼。

​游几圈后,脂肪分解为糖,糖供到脑部,缓解了疼痛。

​今天审了两篇硕士论文,一篇期刊论文,把手头压着的急活做完了,明天继续写自己的文章。



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