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夏训马甲线游泳八
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夏训马甲线游泳八。以为会游了，但还是不会。刚刚下水时，总是游不到一般，就感觉憋得不行，得20多分钟才能适应水下环境，能横穿泳池一回。试图身体漂浮起来后过一会儿再吐气，这口气就吐得特别多，第二口气再吐的话，脚就沉下去，所以，就吐一口气就抬头吸气，节奏就快很多。
试着计算一下时间，横穿泳池一回最快用时2分10秒左右。学着踩水，压根没有感觉，怎么转动脚和腿，身子就往下沉。
买了新泳衣，游玩脱不下来，还得请人帮忙。
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