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无病未必健康
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我们常祝愿他朋友健康。究竟怎样才算健康呢？世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：健康是指躯体、精神和社会适应性方面处于完好的状态，而不仅仅是无病状态 （Health is a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of disease）。很多人很健壮，但心理状况不佳，如忧郁，或不适应社会，和谁都处不来，愤世嫉俗，是不健康的。严格地说，没有几个人是真正健康的。成人如同“二手车”，或多或少有在躯体、精神或社会方面上的缺陷。单就躯体而言，人到中年，往往出现很多躯体不适症状，虽然表现不出明显的疾病状态，但可以认为是在亚健康状态。健全的人格和社会适应性比良好的体格更重要。因为后者也影响他人的健康。
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