科学网—moralscience的博文

提升境界：维护心理健康的简易方法

热度 1 李宏翰 2021-4-25 23:57

今年，科学网先后有两篇报道，分别介绍中科院心理所对我国科技工作者和研究生群体心理健康状况的调查结果，主要数据如下：近 1/4 的科技工作者有不同程度的抑郁表现，其中， 6.4% 的人属于高度抑郁风险群体， 17.6% 的人有抑郁倾向；超过 1/2 的科技工作者存在不同程度的焦虑表现，其中， 42.2% ...

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自我设限：刻骨铭心的不利观念

热度 10 李宏翰 2021-4-24 23:58

关爱未成年人健康成长，是我国当前的一个热点议题。未成年人的健康成长，包括心理的健康成长。心理健康，不仅是指没有明显的心理症状，而且是指没有明显的自我设限。从现实考虑，人们更多地关注没有明显心理症状方面，很容易忽略没有明显自我设限方面。假设你在大街上遇到两个初中生，如果他们不穿校服，你能看出 ...

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教师啊，不能跟学生打成一片

热度 11 李宏翰 2021-4-23 23:56

从哲学上讲，教师与学生是学校中的一对矛盾，教师与学生的关系，即师生关系，是学校中最根本的人际关系。教师如何认识和处理师生关系，极大地影响着他 / 她的教育教学过程和效果。作为教师，都希望自己能够有融洽、和谐的师生关系，教书育人经验交流会上，先进教师宣传的一个亮点，也往往是自己与学生打成一片。然 ...

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作为教师，如何成长：我的三个理念

热度 1 李宏翰 2021-4-22 23:56

百年大计，教育为本。要使学生得到良好的教育，需要有大批优秀的教师。一名教师，如何变得优秀呢？他 /她得成长。例如，一名有 10 年教龄的教师，他/她应该有 10 年的教学经验，而不是1年的教学经验重复 9 次。作为教师，该如何成长呢？我在给教育硕士讲授 “教育心理学”课程时，会在第一次课上提示：作为教育硕士 ...

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小学数学公开课：长腿的长方形与正方形

热度 2 李宏翰 2021-4-15 23:56

前些年，我参加单位组织的活动，先后听了几节中小学的公开课，收获很多。同时，公开课上的一些情节，也往往引起我的思考，让我对某些问题的认识不断加深。说话某年的秋天，我和几位同事去某市的一所小学交流。这所小学规模很大，条件很好。交流活动的一项内容是听一节公开课，由一位年轻的女教师执教，给三年级的 ...

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幼儿园的探究课：老师说正负极不能接反

热度 1 李宏翰 2021-4-14 23:57

20 年前，我在沿海某省的一所高校工作。有一次，我接受单位安排，只身去邻市的一所幼儿园调研。园方很重视，接待很周到，安排很合理，我也很高兴。然而，其中的一个环节，让我思绪万千，至今难忘。这个环节是观看大班的孩子探究 “小灯泡亮起来”。我和园长等人一起来到“科学发现室”，只见里面的桌椅按 3 行 4 ...

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功夫在室外：讲桌上的12本书

热度 6 李宏翰 2021-4-12 23:08

我读大学的时候，有个学期开设的某门课由一位男教师讲授。其间他有事儿，请一位女教师代了两次课。这位女教师中等个子，身材匀称，面容娇好，衣着得体，气质优雅，吐字清晰。她当时讲的是什么内容，我早就忘了，但是，她的一个细节给我留下了深刻印象，并且持久地影响了我的观念。这位老师第一次给我们代课时 ...

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我也没有：有多少经验是真实的？

热度 2 李宏翰 2021-4-9 23:51

我读初中一年级的时候，有天晚上临睡前，跟旁边的同学聊天，说起英语学习问题。他是一名留级生，班里的英语科代表，我想他有学习英语的经验，于是问道： “怎么学好英语呢？”他胸有成竹地回答：“要学好英语，就得背单词。你准备个小本子，把单词写在上面，这样就能在走路、打饭时掏出小本子，背单词了。” 我想到 ...

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贻害无穷的难点提示：因式分解很难学

热度 1 李宏翰 2021-4-8 23:33

我读初中一年级时，班里的留级生经常向新生介绍学校、学习等方面的情况。每当此时，留级生讲得神采飞扬，新生听得津津有味，教室里充满了快活的空气。一天，早饭过后，大家又围着一名留级生听取经验，他在讲数学方面的问题。讲着讲着，他右手食指向上一举，神秘地说： “因式分解很难学！ ...

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心理禁区：极其不愿被触及的独特禁忌

热度 3 李宏翰 2021-4-5 23:58

我们每个人都会有自己的独特禁忌，极其不愿被他人触及。这样的禁忌，主要是心理性的，不妨称为心理禁区。它们可能是个人的一般信息，也可能是个人的生理弱点，更可能是个人的心理创伤。心理禁区是个体最为脆弱的状况或颇为不堪的经历，一旦被触及，个体就分外痛苦，乃至绝望。我读小学一年级时，有天课间在教室外 ...

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