该案例已经得到案主允许，匿名分享。希望给大家启发。

每周二这个时候结束了一天的咨询，就回去休息了。今天特殊一点，北京突然下雨了。这样的天已经持续了几天，似下非下，一不小心就淋个落汤鸡。本来结束直接回去，也就泡汤了。留下来，赶紧把这个案例写出来，与大家分享。

这个案例跟我已往接触的来访不一样，因为他博一下学期就完成了毕业小论文的要求，但是他跟我的其他来访一样却过得不开心。这种例外，总是能够激起更大的兴致。就像做学术工作时，产生一个新点子一样。

不开心是一样的，但每个人不开心的缘由却不一。

探讨后得知，原来是他觉得导师总是让他承担更多的组内任务，要求他奉献，他却认为自己是在做“杂活”，内心很不平衡。而且，组内其他同门也不领情。

哈哈，最后，是他最近突发论文惹的祸。导师给的工作增加，导师认为他可以分担大部分公共性工作了。导师对他总是给最好的一面（笑脸、鼓励），把压力、批评都转给了同门。而且同门原本和谐的，大家都没发论文的生态，突然就失衡了。

故，他做组内的事也得不到组内同门关心，认为是理所当然，而又遭受更多的嫉妒，他很委屈。所有的这些，慢慢转变为，不知不觉变得不开心。他开始不那么努力地完成导师交代的工作，拖，或低质量糊弄，导致师生关系产生嫌隙，相互不信任了。

看完会觉得这同学是不是没有担当，没有责任感，自私，不为导师分担？其实这是大部分研究生的反应，非常正常的反应。温水煮青蛙，他本人都没有意想到自己会这样变化。关键是怎么让他获得认知行为上的转变，让他的思维和胸怀上升一个层次？

咨询沿着鼓励、肯定、点拨、拔高的思路进行。这已经完成跳脱了固有的咨询流派啦。（不一定可取，因人而异，这个咨询我一点都没心理负担，因为对方是一个毕业小论文在手的高人，我不需要小心翼翼。）

首先让他讲述最近的变化，提示他没关注到的方面。

再让他认识到自己现在哪一部分最薄弱。（就是人际交往、团队合作能力，这是他往更高平台，成为优秀青年研究人员必备的素质）

最后，让他总结自己的缺点，告诉我怎么改进（和我探讨）。拔高到怎么想着为导师分忧、练习领导团队的方向前进。

结束时，他茅塞顿开，连表感谢。

这里，再一次启示博士生们，其实很优秀的学生也会去看心理咨询的，心理咨询不是一定要等到问题很严重了才去；心理咨询里面也是有厉害之人的，你投入一个小时和优秀的心理咨询师交流，一定会让你有收获，不会耽误你的宝贵时间。

如果囿于正规的咨询思路，在那里捣鼓焦虑痛苦的来源，这个咨询关系就建立不起来。博士生的咨询，很考验咨询师对科研过程的了解。这是当前整个高校心理咨询师队伍非常欠缺的，因为99%的心理咨询师没有经过严格的学术型博士学位的训练，很难直达人心。

插一个心理健康知识的调查，点击链接即可填写，不用注册，大概3分钟，谢谢大家的支持！

作者介绍：邝宏达，北京大学教育学院访问学者，北京理工大学教育学博士，桂林电子科技大学副研究员，注册心理师、国家二级心理咨询，研究兴趣为科研过程中的心理和行为（科学心理学？），欢迎关注我的科学网博客，欢迎您发邮件至kuanghongda@163.com与我一起交流科研过程中的心理和行为，倾听您的故事，与子偕行！