合理安排好自己的生活
叶明
亲爱的儿子：
自从你接受与通过新晋诺贝尔奖得主（第100位诺奖得主，第11位女性得主）的面试，并婉拒选她做导师，去美国约翰斯·霍普金斯大学医学院、哈佛大学医学院攻读人类遗传学博士学位，你在美国已经有15年了，在旧金山地区研究与工作也有8年了。时间过得真快啊！在这一期间，你顺利完成了博士学业与博士后训练，成功加入了顶级生物医药创业公司，在斯坦福大学前校长的领导下，与一批杰出的科学家、包括2024年诺贝尔化学奖得主，正在通过人工智能的变革力量，以学习生命语言并改变我们治疗疾病的方式，率先发现和开发改变生活的药物。经过多年的学习与研究，你终于在美国社会基本站稳了脚跟。十五年来，你独立自主学习、研究与工作，不仅有上顶刊的论文，更有可以进入临床试验的新药，取得很好的成果与成就。爸爸看到你的成长与成熟十分欣慰。
子曰 ：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而 知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”（《为政》）。你现在正处于而立至不惑的阶段，需要认真考虑与合理安排自己的生活。
首先是健康生活。身体是革命的本钱。健康的体魄，再加上积极、乐观的心态，天塌下来也不再可怕。无论你有再大的本领和财富，没有了健康，其他资产的价值都会大打折扣。所以请记住，按时吃饭，规律作息，健康的身体就是最宝贵的资产！持续投资于健康，其回报是更长的、更有质量的生命体验和行动力。我和妈妈现在也是几乎每天去健身房活动活动，我还每隔一天去游一场泳，身体舒畅，活力满满。无论工作多忙，你要多去公司与社区的健身房，坚持锻炼，有一个好体魄迎接生活上的各种挑战。
其次是情绪生活。原加州大学伯克利分校教授、清华大学教授彭凯平有本书《生活中的情绪心理学》，以积极心理学的视角阐释了人类的消极情绪、积极情绪和道德情绪的原理，不仅解析了个体的初级“情绪”，提供了化情绪问题为优势的生活妙招与人生哲理，更从社会文化属性出发，引导人们科学认识、积极发挥人的高级“情感”，最终实现幸福生活、铸就意义人生。你要学会努力将“情绪陷阱”转化为“情绪优势”，把自己的“情绪负债”变成“情绪资产”，从而在与情绪的良好对话与徜徉中活出幸福人生，实现生活意义。有情的生命、有义的社会、有味道的人，这既包含了人类自古以来的人格追求和行动指南，也是德智体美劳全面发展素质教育的时代要求。“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”。放长眼光，才能看到更美丽的风景；放宽心胸，才能将烦恼忧愁都化作云烟。 再次是社会生活。你在遵守社会规则方面表现的比较好，在美国与加拿大两国生活近20年，基本上没有太多失误。最近几年中美关系紧张，很多华人科学家、留学生不断被调查、审查，甚至被逮捕，尽管有美国政府的问题，但是，华人科学家、留学生自身在遵守美国社会规则（不限于法律法规）方面或许也有缺陷，没有能做到“比白更白”，避免不必要的纠纷、诉讼。
著名学者饶毅的前妻、美国西北大学范伯格医学院教授吴瑛，遭到了美国国立卫生研究院（NIH）的调查，终止经费申请，并被西北大学赶出了实验室，剥夺她从事研究的权利就像夺走了她生命中最重要的东西，最终导致悲剧的发生。我为吴瑛教授抱屈，深感不值：当年她斯坦福大学获得博士学位，在哈佛大学完成博士后训练，求职美国圣路易斯华盛顿大学医学院，拿到教职，还搭了一个饶毅；因为他们想要吴瑛，只好顺便收了饶毅。否则，吴瑛就不来了。为了与饶毅维持婚姻，吴瑛不得不去中国科学院生物物理所工作（客座），最终婚姻破裂。吴瑛在美国独自一人抚养女儿，刚把女儿送进耶鲁大学不久，就传来噩耗。如果像很多在美的华人女性那样，丈夫回国就断然离婚，会不会就没有后来的事情了？不知你对吴瑛事件怎么看？
“手莫伸，伸手必被捉”（陈毅）。你们南京外国语学校2004届毕业生严飞（FEI YAN），在麻省理工学院从事量子物理学领域的博士后研究，利用妻子王梦露（南京外国语学校2004届毕业生）的律师职务之便获取内幕信息，通过非法交易获利约12万美元。最终获得15个月的监禁，及出狱后两年狱外监管。而王梦露也因此事被冻结了律师执照，并被所在律所开除，未来职业生涯堪忧。一个MIT的工程博士、一个哈佛法学院的法律博士（JD），这样的学历，这样的工作，竟会为了区区十几万美金而断送自己的大好前程。 被通缉的吴舰 "害人之心不可有，防人之心不可无"不少聪明的才俊，将自己研究成果当作私有财产而不是公司或实验室的资产，侵犯了单位的利益乃至触犯法律最终导致身败名裂。这些教训都要认真汲取。吴舰，清华大学工学学士，美国康奈尔大学哲学博士，后加入美国顶尖量化对冲基金Two Sigma，五年内从量化研究员升至资深副总裁。他在Two Sigma工作期间，欺上瞒下，对至少14个投资模型私自更改，给客户造成1.65亿美元的损失。因此，吴舰将面临巨额罚款以及牢狱之灾。君子不立于危墙之下，人心最是多变，人性最是难猜。留点心眼，不是算计别人，而是周全自己。“木秀于林，风必摧之；行高于人，人必毁之”，这是真实的人性，也是避祸保身之道。
匆匆写下几笔，希望你能合理地安排自己，过好未来的每一天！
永远爱你的爸爸
乙巳 秋分
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