很多同学在高中阶段艰苦学习两年，积累了大量知识；而到了高三复习时，往往只需一周左右（同时还要兼顾其他科目）就能梳理一门功课。这正是‘厚积薄发’的体现，或者说，是将书‘从厚读薄’的过程。最近重温英语词汇和微积分书籍，心中不免感慨：当年刻苦现在重走会容易这么多。

  作为高考的过来人，我深切体会过那种学习的快感：当别人上课睡觉或考试失利时，我却能游刃有余。如今的高中尖子生，可能还多了另一种快感：目睹他人迷失目标（例如沉迷游戏），而自己正为梦想中的学府奋力冲刺。游戏固然有其吸引力（部分源于家庭环境，其成瘾机制也不容忽视），对于那些难以在学习或工作中获得正向反馈的人来说，其危害尤为致命。

  作为一级建造师，当年备考的过程确实艰辛。然而，熬过学习疲惫期后，那种知识内化带来的持久满足感无比珍贵，至今仍是我谋生的基石。至于评高级工程师的经历，特别令人欣喜的是整理论文和工作小结的过程（评审要求提交2篇论文，而我提交了3篇）。每当工作中闪现创新点，在撰写专利文件或论文时，那种兴奋之情常常溢于言表。

  近一年来，我基本坚持早上6点半起床（早睡早起）。以前也能做到，但通常在八点左右会感到疲倦。过去的选择是睡回笼觉，现在则是喝杯咖啡，远眺片刻，然后继续看书、写作。人一旦有了明确的目标，就不容易陷入颓废。

   关于近期的英语学习目标：计划用半年时间达到基本阅读《中国日报》(China Daily) 普通文章的程度；再用一年时间，力争高中英语听力题能答对80%。对于一个大学英语六级差一分及格、且已荒废二十年的中年人来说，学英语更强调学以致用。我打算多读英文短文，加强听力训练，争取达到英语四级的合格水平。

  至于数学学习，目标设定得比较务实：能手动求解简单的二重积分，并尝试用Matlab编程实现基本的微积分算例。

  设定一个靠谱的目标，然后脚踏实地地进步，无疑是自我规划的上佳之策。愿我们都能不负时代，不负年华！”