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人类养生的重要法则——法于阴阳(续前)
热度 1 2008-8-10 12:20
法于阴阳,首先要做到的原则是春夏养阳,秋冬养阴,即春夏时节要顺从生长之气养护人体的阳气,在秋冬时节要顺从收藏之气养护人体的阴气。春夏养阳,即养生、养长。秋冬养阴,即养收、养藏。要根据春夏秋冬不同季节的阴阳消长规律,也就是气候变化规律及物候特点,来进行调理养生,使人体的阴阳随着自然环 ...
个人分类: 张焱讲养生|5582 次阅读|6 个评论 热度 1
中医学不仅仅是治病的医学,更是探讨怎么让人不生病的学问!
2008-8-5 15:14
前两天,发表了一篇题目为《黄帝内经》告诉人们的养生法则包括哪些方面?的博文,受到大家的关注,非常感谢前来支持的博友。以下是我与一位博友的问答记录,希望能够给有相似想法的朋友们一个可信的答复。 发表评论人: 老修正传   ...
个人分类: 张焱讲养生|4732 次阅读|4 个评论
《黄帝内经》告诉人们的养生法则包括哪些方面?(一)
热度 2 2008-8-1 21:05
可以说,《黄帝内经》全方位的提出了关于人类养生的重要法则,认为 养生要做到法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳( 《 素问上古天真论》),这些法则紧密贴近人们的日常生活,涉及到人类生活、工作、学习等各个方面。 (一) 法于阴阳 : 即养生首先要懂得顺 ...
个人分类: 张焱讲养生|10346 次阅读|9 个评论 热度 2
人类的自然寿命到底应该是多少年?
2008-7-30 20:13
中医学最权威的经典著作《黄帝内经》中论述了人的自然寿命天年。 《素问上古天真论》说:上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰。而尽终其天年,度百岁乃去。此处的天年,指天赋年寿,即人类的自然寿命。据《尚书》:一曰寿,百二十岁 ...
个人分类: 中医研讨|8915 次阅读|7 个评论
父子对谈录
2008-7-30 19:28
子 20:17:55 长春是不是最落后呀?? 父 20:19:08 长春在全国能排20名开外吧。但教育还可以,吉林大学在全国排名第九。 子 20:20:05 那天我查城市人均收入,长春和兰州最少。 父 20:22:00 人均的提法很不科学,富豪榜上有那么多人,比老外富多了,可在中国,一人均不就不行了嘛。 ...
个人分类: 教与学|4502 次阅读|2 个评论
希望能够得到大家的支持和帮助
2008-7-29 10:22
前一篇博文发出不久,想不到有那么人博友关注并传来重要的信息。感谢大家光临我的博客,并能够留下珍贵的意见和言论! 感慨之余,心中禁不住生出更多的忧虑和责任感。目睹当今世道,信息交流如此发达,什么人都出来讲中医了!有些根本是没有学过中医的人,也出来讲起中医来了 ...
个人分类: 张焱讲养生|4674 次阅读|7 个评论
上古时期有掌握着至高养生水平的真人
2008-7-27 20:33
养生,即保养生命的意思,又称摄生、卫生、道生。《素问宝命全形论篇第二十五》说:天覆地载,万物悉备,莫贵于人。认为人类生存于自然界中,是万物之灵、高级智慧生物,人的生命是最珍贵的。所以,《内经》主张人要懂得珍视生命、保全形神,以达到健康长寿。养生的意义就在于懂得养生之道,掌握并 ...
个人分类: 张焱讲养生|7589 次阅读|2 个评论
不求甚解出笑话——误以杨万里为唐人
热度 1 2008-7-6 21:08
说起来,真的非常惭愧! 一直很喜欢杨万里的梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。(《闲居初夏午睡起》)每到夏日就会想起诗人的这首写照闲适生活的诗。遥想古 ...
个人分类: 教与学|5194 次阅读|6 个评论 热度 1
希望我教过的学生能够学会为责任而学习
2008-6-28 11:29
本学期又接近尾声了,期末考试即将开始。我讲授的《内经选读》课程要求学生要掌握经典原文的背诵、经旨和医理原则。不知道大家的成绩能怎么样,总有些担心。 据了解,一些学生总是在临近考试的时候才开始背诵和看书, ...
个人分类: 教与学|4717 次阅读|1 个评论

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