前阵子把美国科学记者罗伯特●赖特的《洞见——从科学到哲学，打开人类的认知真相》一书看完，突然想到这些年我看过很多国外科技记者写的著作，坦率地讲，我很喜欢读这类书，喜欢他们对于科技、社会与未来的敏感，另外，这类书不像纯粹的学术著作那样八股，严谨性与学术黑话都比学术著作要弱一些，但是他们的观察与敏锐直觉，以及对未来的敏感性还是很有启发性的，如连线杂志的凯利写的系列作品、还有《大加速》等著作都很不错。今天聊的这本书更有趣，我认为它是一本个人冥想与修炼的日记，所不同的是，作者对神经科学以及进化心理学比较熟悉，能用最新的科学理论来解释冥想训练中遇到的各种问题，这是一般的冥想类书籍所不具备的。关于冥想与正念类的书籍看过的有几十本了，基本上是以看代替练习，这也是时间不充足状况下的替代策略而已，看这类书籍内心比较放松，也相当于变相地做了冥想训练。关于冥想的具体过程就不聊了，以前博文里介绍过很多相关内容。这也是大加速时代的自我关怀技术。

这本书的中文译名，感觉曲译的太严重了，完全不知它要讲什么。按照作者的字面意思，完全可以翻译为《为什么佛教是真的》，它的副标题是：冥想与开悟的科学与哲学要义。列几句与冥想或者修炼有关的话：

1、佛陀认为，越少评价——包括你自己脑中的内容——就越能清晰地看待他们，也越少被误导。P75【其实不评价、不责备、不攀比就会让一个人的内心安静很多，到最后人都是自己活着】

2、正念冥想的很大一部分内容就是接纳你所面对的现实。P155

3、时间贴现。人们倾向于对未来贴现，感觉一年后的100美元不如现在就得到100美元。P97【我对时间贴现这种心理过程很感兴趣，感觉自己的时间贴现率有点高，究其原因可能是我对未来不乐观的判断造成的。乐观与悲观在时间贴现上的差异反映了我们对世界的判断，换言之，我们对于不确定的忍耐是不同的，这个世界就是一个草台班子。】

关于作者：

Robert Wright was born in Lawton, Oklahoma, in 1957. As an "army brat," he moved frequently during his childhood, including a stint in San Francisco. He attended Texas Christian University for one year before transferring to Princeton University, where he earned a degree in public and international affairs. Wright's mentors at Princeton included author John McPhee, whose writing style significantly influenced Wright's own writing.

大意是说：

罗伯特·赖特于1957年出生于美国俄克拉荷马州的劳顿。作为一名“军旅后代”，他在童年时期经常搬家，其中还包括在旧金山的一段时间。他先在德克萨斯基督教大学就读一年，随后转至普林斯顿大学，并在那里获得了公共与国际事务学位。赖特在普林斯顿大学的导师中，包括了作家约翰·麦克菲，他的写作风格对赖特自己的写作产生了深远影响。

关于他的记者生涯：

After graduating, Wright worked as a senior editor at "The Sciences" and later "The New Republic." He also served as the editor of "The Wilson Quarterly." Wright wrote columns for "The New Republic," as well as contributing articles to "The Atlantic Monthly," "The New Yorker," and "The New York Times Magazine." Wright became a frequent contributor to "The New York Times," where he had a regular column from April 2007 onwards.

大意是说：

毕业后，赖特在《科学》和后来的《纽约共和国》担任高级编辑。他还担任《威尔逊季刊》的编辑。赖特为《新共和国》撰写专栏，并为《大西洋月刊》、《纽约客》和《纽约时报杂志》撰稿。并成为《纽约时报》的常客，自2007年4月起，他在《纽约时报》定期开设专栏。

他关注的主题：科学、宗教与进化

Wright's writings focus on interdisciplinary topics, bridging the fields of science, religion, evolution, and international relations. His best-selling books include "The Evolution of God," "Nonzero: The Logic of Human Destiny," "The Moral Animal," and "Three Scientists and Their Gods." Wright argues that scientific and evolutionary principles can provide insights into human behavior, morality, and the nature of religion.

大意是说：赖特的著作侧重于跨学科主题，弥合了科学、宗教、进化和国际关系等领域。他的畅销书包括《上帝的进化》、《非零：人类命运的逻辑》、《道德动物》和《三位科学家及其神》。赖特认为，科学和进化原理可以提供对人类行为、道德和宗教本质的见解。

关于本书：

罗伯特●赖特著，《洞见》，宋伟译，北京；北京联合出版公司，2022年2月出版；

定价：78.00元

难度系数：3.0

说明：文中图片来自网络，没有任何商业目的，仅供欣赏，特此致谢。

2025-8-17于办公室临屏涂鸦

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