最近一年多，很少写博文了，原因除了博文不可控制的传播带来的恐慌与不安之外，还有，每次写的博文大多悲观消极，感觉于事无补，并且除对自己心情稍有整理之外，对生活和工作并无多益。想一想这样的文章，会给人家一种自怨自艾的感觉，一种只顾自己感受，不顾及别人感受的自私行为，要知道坏情绪是有传染性的。但压抑、麻木的生活，让自己内心负能量不断积累，总在某个时候要略写一二，作为一个释放或者心情的自我救赎。今天谈一谈如何让自己的生活快乐起来。

首先，理性与感性地面对生活。我觉得生活中将理性与感性合理的运用，是一个快乐生活和成功人生必须面对的问题，这是经营自己生活与工作的重要战略。我坚定地认为主让我们来到这个世界，不是专门体验痛苦的，更应该是体会生活的乐趣的，当然，我不信主，我相信自然。我认为好的生活，不仅仅应该是理性的、深沉的，也应该是感性的、充满乐趣的。过于深沉理性，生活会乏味无趣，单调刻板，失去乐趣。缺乏乐趣调剂的生活，势必影响自己的思维发展，对自己的健康与科研可能会带来潜在的影响。当然，长期的理性会给自己带来无穷的高层次、持久的精神享受。而过多感性的生活，任这自己的性子行事，我行我素地生活，这种生活是可以得到快乐，但这种快乐可能是短暂的，临时的，肤浅的，是今朝有酒今朝醉的快乐，但由于缺乏理性的束缚，缺乏理性的规划，更多地是明日愁来明日愁。由于缺乏对生活充满理性的长远规划以及对近期工作的合理计划，那么，时间长了，注定是一个随遇而安，缺乏目的性与效率的生活状态，这样的生活能好吗。我并不排斥自然主义，但要做一个理性的自然主义。

因此，我们的生活应该充满理性与感性，用理性去构建自己的未来发展路线，规划好近期的各项工作，轻重缓急，重点突出，目标明确地，理性深刻地面对生活与工作，而不是毫无计划的肆虐时间。同时，在人生既定道路上，也要给自己一些乐趣，如果客观上缺乏相应的物质基础，那么至少从主观上要给予自己快乐心情。从读书、锻炼、旅行、交流中得到心灵的乐趣，自然的乐趣以及友情和亲情的乐趣。干涸的生活需要我们用伟大的爱去滋润，充满误解、歧视、争论与分歧的荒凉世界，需要我们用主观的最美好的情感去臆想，去营造。让自己变成一个即深沉、又快乐的人，一个勤奋工作，又充满幽默感的人。

其次，认识自己。世界已经如此，生活已经如此，而自己或许还能有一些改变。改变之前，最重要的是认识自己，认识自己是人一生中永恒的主题，也是一个哲学问题。认识自己的优点与不足，认识自己性格、脾气、秉性、天资、出身等，对自己与错综复杂的外部环境有一个客观评价，这是自己生活与工作的出发点，是最现实的出发点。但很多时候，认识自己与评估自己的时候，往往充满了主观，缺乏客观。自卑的人会将自己看的很低，但或许压抑会产生力量。自傲的人常常会高估了自己的能力，常常始乱终废，不得善终。自信的人，或许对自己有个相对客观的认识。自己的天赋、能力以及性格，或许是认识自己很重要的部分，而痛苦是客观评估自己最重要的内容。

再次，接纳自己。要不断地克服自己的不足、宽容自己的不足，甚至接纳自己的不足。再多的快乐事情似乎不能让人长久的快乐，而失去某些事情或者没拥有或实现某些事情，更可能会带来长久的痛苦。为什么要给这个世界较真呢，为什么要去苛求自己呢。完美主义都是某种程度上的理想主义，生活本身就是一次次的妥协与折中，不理想与不完美本身就是生活的固有部分。因此，要学着去原谅自己，宽容自己，接纳自己，做一个心灵平和的人，一个可以平淡与这个世界对话的人，一个从容不迫，波澜不惊，万事皆顺其自然的人。

最后，改变自己。在对自己性格、脾气、秉性、天资、出身以及错综复杂的外部环境客观评价的基础上，接受自己的过错与不足，在此基础上用理性的光辉点亮未来，用想象去设计自己的生活，问自己的内心，对于未来，自己想成为什么样的人，自己关心的是什么，在意的是什么。知道自己想要的生活，一切都会简单起来，这时候，去改变自己，慢慢的克服自己的缺点与不足，按照生活的既定计划去逐步实现，严肃认真地对待自己的计划，轻松地面对生活。改变自己，看着自己的改变与进步，看着可以期待或业已实现的成绩，自己会更加快乐，心智也会更加趋于成熟，进而提升了驾驭生活的能力。在茫茫人海中，在慢慢人生里，做一个可以主宰自己生活的人，一个命运可以靠自己的奋斗与努力而掌控的人。生活中诸多痛苦都源于对自己生活的无奈、无助，一种失去控制力的感觉会将生活带入深渊，也会长久地影响自己的情绪。而理性勤奋地工作，是实现自己人生理想的必经之路，也是掌控自己生活的必有之路。

以上是我肤浅的生活心得，也许是老生常谈，以此献给我们业已麻木的生活。

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