少儿武术的两个误区
王永晖
少儿武术，应该是流畅自然，活泼生动，但目前少儿武术教学恰恰存在与此相背的两个误区。
第一个是，很多家长，包括老师们都认为，习武是培养吃苦的精神的，所以练武的时候，就得吃苦。
吃苦，其实分一个主动吃苦，跟被动吃苦，失之毫厘，效果上差之千里！
一个人，到了青春期成年的时候，为什么愿意会去主动吃苦呢？这是因为，他已经有了很好的身体基础，他已经关于武术练习，有了诸多美好的身心体验，所以愿意在这个基础上，给自己加劲，甚至有点儿吃苦的那种劲儿。
少儿武术，正确的练习，不是让身体觉得越来越苦，而是恰恰相反，打拳的过程中，三四十分钟之后，越来越进入状态，身体会觉得越来越舒服。
其主要原因是，氧气进入身体，换掉了已有废旧气体，身体的含氧率明显提高，就会觉得元气充足；筋骨活动得越来越开，从而带动了脊柱松活，知识分子觉得疲劳，不外乎是这两个相关原因。
当然，还需要有一个深入的第三个要点，即提高了孩子的气血，血气充足，脸色要像农村孩子那样，看上去红扑扑。这个要素作为目标，在大城市是很难达到的，靠普通的少儿武术活动恐怕也还式微，得靠更深入的研究和实践，其中可能牵扯到了复杂的大脑机制。（也许我们人类，呆在人多的地方，就会自动地紧张，很难放松，神气归元，方能养血。）
民间教育界，有些主持者胆子比较大，无知者无畏，让很小的孩子，就长跑几十公里，美其名曰吃苦，培养吃苦的精神，这就是比较蛮干，只知其一不知其二。那些孩子们长大后，在知乎上抱怨，主持者当年的不当行为，造成了很多学生的运动损伤。
小孩子的运动，跟成年人往往在练习上面是不同的，成年人的自觉吃苦精神，跟家长老师们逼着孩子们吃苦，还是很不一样的。
误区的第二点是，很多少儿武术班，如果孩子们打拳打成机器人的样子，手脚一顿一顿的，像过去科幻影片中的那种机器人，那肯定是错的。
实际上，现在网上视频能看到的智能机器人，动作也是越来越自然顺畅。
很可惜的是，这种少儿武术班，还普遍存在。可能有些拳法，练起来看上去就像机器人一样，一顿一顿的，但是，小孩子不能这么练。
而且，成年人练的时候，也不会总是像机器人那样动。实际上，还是存在动作流畅自然的拳法的，这才是少儿武术的良善选择。
我知道网上的一位中年武术家，他本人的水平和理解都挺好的，解释武术都很清晰正确，但是很奇怪的是，他在当地所开的少儿武术班，孩子们打拳，就是机器人一样，仔细看，授课老师并不是其本人，但是，课堂风格，孩子们打成的样子，他总是要为此负责的吧。
他本人在武术上涉猎多年，学过那么多年，钻研也深，但总不能让自己名下的少儿武术班，打成这个样子吧，反差太强烈。
我们这里说的两个误区，主要还是从养生健身的角度来讲，没有从技击角度。传统武术不能打，不能上擂台，其实也是有训练的根源的。
我们看，现在的琴童，都是四五岁就开始练习，将来才能成为职业的音乐工作者。同样的道理，职业的拳手，也是要从很小就开始，这里面有脑科学的原理。
传统武术，比较注重筋骨的训练，但是，从技击的角度来讲，小孩子如果想培养成未来的职业拳手，最重要的还是，寓教于乐，他能够感受到乐趣，将来才会愿意自己走上这个职业。
感受到成就。
那么，结合脑科学的原理，小孩子练武，主要练的是反应能力，别看他们动作很笨拙，只有极个别的属于武术天才，能够像网上表演视频那种级别。
但是，孩子们的长期练习，会产生突变，练和不练，会有很大区别的，动作反应能力，将决定了其职业生涯的成败，至于功力训练，肌肉力量劲力之类，都可以等到青春期来临再练。
动作反应训练，对于生性活泼的孩子们来说，也会很有趣。
下面视频中，我们练的这种拳法，就很适合小孩子们，实际上，也很适合脑力工作者。这个视频里的活动，因为精力有限，不向特别小的小孩子们开放，仅仅限于数学特别好的高中生，实际上视频中的一位高中生，已经学到了大学课程，而最小的小学六年级年龄的学生，则已经进入了北京最顶级No.1的中学培优班，应该是把大多数中学数学都已学完了。
所以，我们视频中活动的特色，是数学好的学生，学会用武术来保护自己的身心，以武练心，胜过以心练心。
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我本人仅仅为业余武术练习者，但文中的观点，已经经过了数位武术专家级老师们的指点和把关，得到了他们的首肯。
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