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生物医学科研进展 4 25
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《黄帝内经》七句顺口溜:
双目干涩就远眺，远眺重启肝晴明。
头晕脑涨就握拳，握拳逼通虚扶风。
手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒明门火。
夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田。
气血淤堵就跺脚，跺脚镇通三焦经。
久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气生。
肩颈僵硬就望天，望天拉伸督脉通。
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