几天前，我在某单位参加一项学术活动之际，与两位心理健康教育工作者进行交流。听了对方介绍的心理咨询案例后，我有感而发地说：“在我看来，心理咨询就是专家通过咨询活动，让来访者了解和获得心理工具的过程。个人成长，需要不断充实自己的心理工具库。”说完我才发现，自己第一次使用“心理工具库”这个词语。我颇为欣喜，觉得自己可能为心理咨询乃至个体心理发展创造了一个有益的术语。

我怎么突然杜撰了一个词语呢？稍加思索，我想到了与之相关的情况。20多年前，我在学习一本英文教材时，看到了behavior repertoire，认为可以译作“行为库”。行为主义者认为，个体的发展，就是不断形成行为库。我认可这种观点，在授课中也曾向学生提及。现在，结合心理咨询问题，我自动地参照“行为库”而说出了“心理工具库”，即，我杜撰这个词语是有理论依据和现实基础的。

行为库，可以顾名思义，就是行为的仓库，或者说所有行为之和。一个人的行为库越丰富，遇到有关情境，他/她越可能做出合适的行为。当然，行为库是行为主义心理学的术语，库中内容就是行为。

我构思的心理工具库，是心理工具的仓库，或者说所有心理工具之和。一个人的心理工具库越丰富，遇到有关问题，他/她越可能有效解决。解决问题，不仅需要有行为，而且需要有行为之前的认知和情感。因此，与行为库相比，心理工具库包括的内容更多、更广，也更为复杂。同时，为了强调解决心理问题这个特定背景，把相应的术语称为“心理工具库”而不是“心理库”。

心理工具库是由心理工具构成的。什么是心理工具呢？大致来讲，心理工具是个体加工各种信息和应对情境的认知、情感及行为模式。虽然，从本质上讲，心理工具涉及的内容就是一般的常见心理功能，不过，从心理工具角度来命名，是想强调这些心理功能的应对性质。

存在心理问题的人，往往只能从有限的视角看待问题，或者说固着于特定的视角看待有关问题，很难或不会从其他视角看待有关问题，从而陷入心理困境。可以认为，这样的个体认知模式僵化，也就是缺乏其他认知模式，或者说，缺乏看待问题的其他视角。在心理咨询的过程中，专家要引导来访者意识到看待特定问题的其他视角，学会从其他视角看待问题，从而改变对特定问题的看法。

例如，不少来访者在咨询过程中，往往会说：“嗯，我以前从来没有这样想过。”或者说：“哦，对呀，还可以这样考虑啊！”即使有些来访者在咨询现场显得不接受专家的观点，但是，当他/她下次来访时，也会经常反馈：“我回去试着用您说的去想、去做，还真是让我有明显的改变。”

类似地，存在心理问题的人，往往对人、对事、对物持有固定的情感模式，面对有关的人、事、物，就产生不合适、不合理的情绪情感，从而陷入心理困境。在心理咨询的过程中，专家要引导或训练来访者形成新的情感模式，也就是增加新的心理工具，从而，改变对人、事、物的情感，解决或缓解自己的心理问题。

存在心理问题的人，行为模式也是相当刻板的，不能有效应对问题。心理咨询时，专家应当促进来访者形成新的行为模式，获得解决自己问题的新的心理工具。显然，如果个体改进了认知模式和情感模式，那么，他/她将更能改进自己的行为模式。

当个体在认知、情感、行为模式上都足够丰富了，他/她的心理工具就真正充实了，个体看待问题、分析问题、解决问题的心理能力就有效增强了，从而，也就更可能合理而顺利地解决自己的心理问题。

提出心理工具库的概念，对于心理咨询专家具有明显的启示意义，即，在开展心理咨询的过程中，专家应当关注和评估来访者在心理工具方面的进步情况，也就是来访者在认知、情感、行为模式上的丰富情况——只有来访者的心理工具库充实了，他/她才在心理上获得了成长，心理咨询工作才能发挥作用。