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第十五次游泳

已有 410 次阅读 2025-8-14 19:32 |个人分类:跑步日志|系统分类:生活其它

今天第十五次游泳,第一趟游过头,头疼欲裂,感觉好像是感冒了。头疼应该是和呼吸相关。应该是憋气引起脑部供养不足引起。好在后面感觉好了。

呼吸还是鼻吐嘴吸,呛水一次,游到第二圈的时候,有一个小女孩一直在我前面走,想忽略,专注自己游,终于还是站起,说阿姨不会游,你一直走在阿姨前面给阿姨很大的压力。

刚开始时人少,游得还相对快,后来人多了,感觉水晃来晃去,引起自己的身体也晃来晃去,有时候感觉飘得很快,有时候又感觉身体就固定起来,一动也不动,不知道是自己动作不标准,还是因为旁边有人游过,影响自己的速度。

今天还不蹬腿不吐气,只划手抬头换气游了一趟,时间和全套动作差不多,应该是蹬腿实际上前进不了多少。

最后一圈,游向深水区。人相对少一下,看到池底向后面挪,但那时旁边有个人和自己齐头并进,也许是她带着我向前游。

身体还是感觉有些抽,真的想跑步了。



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2 王涛 杨正瓴

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