[科普，笔记，健康] 女性更容易醉酒 （关联：“自然运算”）

一、笔记：女性更容易醉酒

   男性的胃黏膜和肝脏中均有乙醛脱氢酶，女性非但胃黏膜中几乎没有乙醛脱氢酶，肝脏中的乙醛脱氢酶含量也比男性少。

   这样的差异就意味着，身高体重和年龄相仿的男性和女性在摄入同等量的酒精后，女性对酒精的代谢就更慢。也就是说，女性更容易醉酒。

   目前的药物代谢动力学研究提示，男女之间至少存在 40% 的差异，可遗憾的是，在新药申请中居然只有不到 10% 包含了性别分析。也就是说，主流的试药流程都忽略了性别差异。

二、生物谷《小酌怡情？不适合女性！多项研究：女性代谢酒精、大脑对酒精的反应均与男性有差异，饮酒危害远高于男性，每天一罐啤酒死亡风险就会飙升》列出的参考文献

[1] McKee SA, McRae-Clark AL. Consideration of sex and gender differences in addiction medication response. Biol Sex Differ. 2022 Jun 27;13(1):34. doi: 10.1186/s13293-022-00441-3.

Erratum in: Biol Sex Differ. 2022 Jul 13;13(1):38. doi: 10.1186/s13293-022-00449-9.

https://bsd.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13293-022-00441-3  

[2] Verplaetse TL, Cosgrove KP, Tanabe J, McKee SA. Sex/gender differences in brain function and structure in alcohol use: A narrative review of neuroimaging findings over the last 10 years. J Neurosci Res. 2021 Jan;99(1):309-323. doi: 10.1002/jnr.24625. Epub 2020 Apr 24.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jnr.24625  

[3] Zhao J, Stockwell T, Naimi T, Churchill S, Clay J, Sherk A. Association Between Daily Alcohol Intake and Risk of All-Cause Mortality: A Systematic Review and Meta-analyses. JAMA Netw Open. 2023 Mar 1;6(3):e236185. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2023.6185.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2802963

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2804662

三、资料：世界卫生组织的十大健康标准

   ①有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳；

   ②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；

   ③善于休息，睡眠好；

   ④应变能力强，能适应外界环境的各种变化；

   ⑤能够抵抗一般性感冒和传染病；

   ⑥体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；

   ⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；

   ⑧牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象；

   ⑨头发有光泽，无头屑；

   ⑩肌肉丰满，皮肤有弹性，走路轻松协调。

参考资料：

[1] 科普中国，2025-07-18，女性更容易醉酒？背后有更多惊人的真相

https://mp.weixin.qq.com/s/Om6XW2aHkza13DH2LS1Q4w

https://zhuanlan.zhihu.com/p/1929663787562176833

https://qwgzyj.gqb.gov.cn/life/2025/07-18/10450232.shtml

[2] 上海生物谷官方账号，2025-05-18 19:58，小酌怡情？不适合女性！多项研究：女性代谢酒精、大脑对酒精的反应均与男性有差异，饮酒危害远高于男性，每天一罐啤酒死亡风险就会飙升

https://news.qq.com/rain/a/20250518A062WC00

[3] 2024-04-17，健康，王晶晶，中国大百科全书，第三版网络版[DB/OL]

https://www.zgbk.com/ecph/words?SiteID=1&ID=739001&Type=bkztb&SubID=910

   世界卫生组织提出的十大健康标准：①有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳；②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；③善于休息，睡眠好；④应变能力强，能适应外界环境的各种变化；⑤能够抵抗一般性感冒和传染病；⑥体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；⑧牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象；⑨头发有光泽，无头屑；⑩肌肉丰满，皮肤有弹性，走路轻松协调。

[4] 2023-02-05，长寿/longevity/杨菊华，中国大百科全书，第三版网络版[DB/OL]

https://www.zgbk.com/ecph/words?SiteID=1&ID=487220&Type=bkzyb&SubID=216721

[5] 2022-01-20，生活方式疾病/life style disease/辛秀红，中国大百科全书，第三版网络版[DB/OL]

   1992年，世界卫生大会《维多利亚宣言》提出了人类健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，这是预防生活方式疾病、倡导健康生活方式的核心。

相关链接：

[1] 2025-04-06 23:56，[科普，打听] 白酒、盐、糖、蜂蜜等食品，没有保质期？

https://blog.sciencenet.cn/blog-107667-1480916.html

[2] 2024-12-19 22:45，[打听，资料，建议] 优质葡萄酒的从生产到消费的全过程资料

https://blog.sciencenet.cn/blog-107667-1465148.html

[3] 2023-06-15 17:58，[求助] “愉快心情、适量运动、充足睡眠、均衡营养。”的出处

https://blog.sciencenet.cn/blog-107667-1391881.html

[4] 2025-07-17 21:44，[科普，笔记] 第一台计算机 The first computer （三） （关联：“自然运算”）

https://blog.sciencenet.cn/blog-107667-1494150.html

[5] 2025-05-27 22:10，[打听，笔记] 什么是“Click Chemistry 点击化学，咔哒化学”？ （关联：“自然运算”）

https://blog.sciencenet.cn/blog-107667-1487470.html

[6] 2024-06-26 22:49，[自然运算] 感谢《科学智慧火花》给贴出：用光做“算术加法”和“逻辑与”运算、用“压电效应”做数学运算 2 文

https://blog.sciencenet.cn/blog-107667-1439870.html

[7] 2024-01-05 22:52，[笔记，请教，原创] “自然运算”信息设备的一般理论模式

https://blog.sciencenet.cn/blog-107667-1416810.html

[8] 2023-12-27 22:43，[笔记，请教，原创] “自然运算”有什么创新？

https://blog.sciencenet.cn/blog-107667-1415592.html

[9] 2023-12-26 22:56，[优先权？] “自然运算”原理示意图（草图，2023-12-20 绘制）

https://blog.sciencenet.cn/blog-107667-1415467.html

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