运动项目：首选徒步

成志锋 2011-12-3 07:46

糖尿病患者不宜选择剧烈或对抗性的运动，应选择有氧运动。专家建议，糖尿病患者应根据自己的病情、年龄及爱好，选择诸如快走、慢跑、健身操、太极拳、爬坡、上楼梯、乒乓球、羽毛球、骑自行车及游泳等运动。 但是，有些运动方式受到场地的限制，比如游泳要 ...

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重点运动项目简介：步行

热度 1 成志锋 2011-11-30 00:40

步行简便、易行、有效、不受时间、地点限制；运动强度较小，比较安全；特别适合年龄较大，身体较弱的患者；建议从慢速步行开始，逐渐增加步行速度 ； 时间可从 10 分钟逐渐延长至 30 分钟；距离可自 500 米 延长至 1000—1500 米 ；中间可穿插爬坡或登台阶等。

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糖尿病有哪些症状？

热度 1 成志锋 2011-11-15 23:42

典型症状：是 “ 三多一少 ” ，多饮、多食、多尿、体重减少。 不典型症状：临床发现，许多患者，特别是中老年患者，上述典型症状并不明显，而并发症症状常常为最早出现的症 状，如视力减退、肢端麻木、心慌气短、脑梗塞、皮肤瘙痒、 ...

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痛风可谓是“百病之根”、“万恶之源”。

热度 1 成志锋 2011-11-10 23:39

近年来，人民生活水平得到了极大的提高，饮食结构也发生了明显的变化，表现为酒类、海产品、肉类及动物内脏的摄入急剧增加，这一昔日的帝王病已悄悄地降临至普通百姓家。 面对这一突如其来的新生常见病，不少患者显得力不从心，在应对该病时也不像对糖尿病那样重视，以致该病的预防和治疗方面存在着很多不足和 ...

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痛风病普查活动

成志锋 2011-11-10 07:19

痛风是长期嘌呤代谢障碍、尿酸排泄减少导致尿酸盐晶体沉积所引起的一组代谢性疾病。其主要表现为高尿酸血症，反复发作的关节红肿、疼痛，痛风石，肾脏损害等。 近年来，痛风患病率逐年升高，已由过去的罕见病、少见病发展为现在的常见病、多发病。其危害巨大，可导致患者出现关节畸形，影响美观， ...

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痛风来了,您准备好了吗?

成志锋 2011-11-4 01:30

痛风是一种古老的疾病，早在公元前五世纪《希波克拉底全集》中就有记载。因其多发于帝王将相和达官显贵，故素有“富贵病”之称。 旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。今年来，随着我国经济的迅猛发展，人民生活水平的不断提高，这一昔日的帝王病已悄悄地降临到冰城——哈尔滨，成为普通百姓 ...

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面对痛风，您还谈虎色变吗？---赶紧参加痛风病普查公益活动吧!

成志锋 2011-11-4 01:25

健康行动，人人有责！为迎接“国际科学与和平周”的到来，即日起哈尔滨医科大学附属第四医院联合青岛大学医学院附属医院在哈尔滨地区开展痛风病普查活动，免费为各位痛风的朋友检测血压、血糖、血脂、肝功、肾功等指标。 11 月 11 日 下午 13:30 ，全国著名的痛风病专家李长贵教授将前来授课，并根据化验结果 ...

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