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污水中鱼也生癌——保护我们的环境
热度 28 何裕民 2013-7-19 15:03
近50年来，关于恶性肿瘤的报道与日俱增。为什么癌症发病率越来越高，这一是因为医学技术的进步和检查手段的普及，使癌症早期确诊率和检出率不断上升; 二是因为人类生活的变化，诸如吸烟、酗酒、饮食过度、不爱运动等使自己的免疫抗病能力下降; 三是因为环境污染的影响。其中以环境污染作用最大。 有 ...
个人分类: 何裕民谈健康|3019 次阅读|29 个评论 热度 28
好心办了坏事情--“关怀过度”,无益于肿瘤患者康复
热度 25 何裕民 2013-7-12 14:43
实际上，癌症患者只要不是病情特别严重，不是特别治疗时所必需采取的辅助措施（如有时实施化疗时需要隔离消毒，防止交叉感染），完全没有必要限制其正常活动，饮食也毋需忌口，性生活也不必从此取消，而应让他们进行适当的运动和功能锻练，鼓励其从生活自理开始, 向社会靠拢，则有益于其康复。 对癌症病人关怀过度主要 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2935 次阅读|26 个评论 热度 25
秉性难改，康复难求
热度 28 何裕民 2013-7-11 13:45
有一位胡女士，原先得了肠癌，手术化疗后不久又转移到肝脏，她来找我看病时，肝脏转移正在治疗中。我与她接触的第一时间就猜出她是工程师，因为她给我看的病史，和她自己总结的检查指标变化，都用柱状图、曲线图清晰地标明了，哪怕一个指标这次比上次高了1%～2%，她都会如临大敌，认死理地弄个明明白白，像做科研一样严谨 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2807 次阅读|28 个评论 热度 28
草莓——“防癌先锋”
热度 28 何裕民 2013-7-9 15:10
世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2747 次阅读|28 个评论 热度 28
警惕“厨房杀手” 远离油烟
热度 30 何裕民 2013-7-5 14:25
厨房油烟和妇女肺癌的发生有明显关系。此外，饮食业的炊事人员的肺癌发病率较一般职业高，常在厨房做饭者比不常做饭者肺癌死亡率高出近1倍，常在厨房做饭者患肺癌的几率甚至远远高于不常在厨房做饭的吸烟者。究其原因多半是由于烹调习惯所造成，可以毫不夸张地说，厨房油烟已成了威胁我们生命健康的“隐形 ...
个人分类: 何裕民谈健康|4614 次阅读|30 个评论 热度 30
只有持久，才能佳效
热度 27 何裕民 2013-5-28 13:47
经验告诉我们：对于放疗的后续治疗，必须持久，才能有佳效。 言女士，一位退休音乐教师，1998年患鼻咽癌伴颈项淋巴结转移，放疗后就一直在笔者处行中医药治疗。由于她端庄素雅，因为职业关系，放疗后还经常喜欢清嗓子，故印象深刻。初起，她声音嘶哑，口干舌燥，伴便秘、失眠，此乃放疗“火毒”灼伤之故。约2年后，这些症 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2633 次阅读|27 个评论 热度 27
与癌博弈，悠着点的四大优势
热度 26 何裕民 2013-5-27 10:23
长期与癌症打交道，促使我们得出一个结论：与癌博弈，悠着点更好！ 而且，悠着点更好可体现在四大方面： 第一、生活方式悠着点，癌症可以少惹你。这可从大量结论性的数据中体现出来：美国生活节奏快，在发达国家它的癌症发病率居前列；中国越是发达城市，癌症发病率越高；越是高压力人群，癌症发病率也就越高。反面 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2414 次阅读|26 个评论 热度 26
社会对医学的新呼唤
热度 29 何裕民 2013-5-24 14:21
社会对医学的新呼唤是多方面、多层次的： 回归于人 　首先，要求医学把她所关注的重点重新定位为“人”，一个完整意义上的“人”，大写的，有尊严的“人”，有着各种需求，且又你我不一样的人。而不仅仅是他和她所生的这种疾、那种病，这其实是对西方传统的一种“回归”。而且，首先应在临床医学活动中尊重“人” ...
个人分类: 何裕民谈健康|2170 次阅读|29 个评论 热度 29
现代西方营养学之检讨--理想化了的“RDA”
热度 31 何裕民 2013-5-21 14:04
从有“营养学之父”美称的Lavoisier的经典研究至今的200余年间，西方营养学开始迈入科学的殿堂，取得了一系列的成果，并在维生素缺乏等病症的纠治中成效卓著。因此，广受重视，正日益成为当今世界的一门“显学”。然而，换一个角度，跳出纯科学论科学的局限，站在更高的层面，以多元的视角作出审视，那么，我们又可对现代 ...
个人分类: 何裕民谈健康|3265 次阅读|31 个评论 热度 31
“希望”，支撑着人活下去
热度 25 何裕民 2013-5-16 09:44
最近，春节期间网上的一组照片及新闻令我很有感慨：一位97岁老太，一直抚养并照顾着两位年过花甲的患了精神障碍的儿子。无独有偶，2009年，同样的故事发生在美国洛杉矶，一位也是97岁的老太，照顾着两位同样有病的花甲儿子，一起生活在一辆73年出厂的破轿车里，两位儿子患的都是风湿性疾病，活动不便。虽比痴呆好一点， ...
个人分类: 何裕民谈健康|3143 次阅读|25 个评论 热度 25
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