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走出舒适区：从被迫到主动: 热度 4 周耀旗 2025-6-22 09:46; (根据25年6月21日在南方科学技术大学召开的第二届AI与海洋微生物青年科学家学术会议上的致辞而重新整理而成) 侯老师要我给一个致辞，我觉得有点受宠若惊，不知道说点什么好！要不要给大家灌点鸡汤呢？想想还是不要吧，现在生活很好，大家已经吃得很油了！（笑）所以，今天我就给大家讲讲我的亲身经历吧。 ...; 个人分类: 心得体会|6662 次阅读|7 个评论热度 4

致后浪：若我都想放弃过，那你也可以再撑一下: 热度 7 周耀旗 2025-5-26 17:34; 导读：科学的火种，从来不是在掌声中传递，而是在黑暗中，我想对你说：“我也曾和你一样”。别人看到的是我简历上“哈佛博士后”、“获诺奖的导师”、“终身教授”和“顶尖科学家”排名榜的标签。看不到的，是这些光环背后无数次“我完了”的绝望瞬间。今天，我想和你聊聊那些简历无法承载的“科学时刻”——不 ...; 个人分类: 心得体会|7355 次阅读|10 个评论热度 7

与“医药新青年说”第2期访谈录: 周耀旗 2025-2-15 14:40; 导读：2024年9月10日恺思学社创始人毛萍组织了几位博士后和博士生围绕着我在2024年3月出版的《出发：不断走出舒适区的科研生活之旅》进行了访谈。最近我重新看了一下当时的记录，觉得可以整理出来供更多的同学们参考，毕竟很多人在同样的阶段（研究生、博士后）会有一些相似的问题。问：周老师，人生到了您这 ...; 个人分类: 心得体会|7746 次阅读|没有评论

去西班牙贝纳斯克镇参加《RNA结构与功能的计算方法》会议有感: 热度 5 周耀旗 2024-8-2 23:18; 导言：从来没有参加过一次长达两周的学术会议。但当会议组织者 Eric 邀请我的时候，我毫不犹豫地答应了。这个每三年一次，坚持了近二十年的关于 RNA 计算的会议，一定有它存在、不断吸引人回来的独特理由。以往开一天会，人就累得像条狗似的，两个星期这么长的会议是什么感受？我把所见所闻记录下来，供其他会议 ...; 个人分类: 心得体会|8981 次阅读|3 个评论热度 5

半夜在酒店摔倒之后: 热度 3 周耀旗 2024-6-30 09:52; 上海出一趟差，密集安排了三场报告。第二天半夜 2 点起床上卫生间，按照惯例，没有开灯，因为不想打断睡眠，没想到不知道被什么绊了一下，左胸重重地摔在坚硬的浴缸边上，那个痛，让我禁不住大叫，两耳嗡嗡直响，全身觉得不对劲。我坐着，定了好几分钟的神，才缓过来。想起自己骨密度偏低，千万不要骨折啊！！！我忍着疼 ...; 个人分类: 心得体会|4923 次阅读|3 个评论热度 3

<出发：不断走出舒适区的科研生活之旅>新书首发分享会: 热度 1 周耀旗 2024-6-28 13:56; 新书首发分享会 https://mp.weixin.qq.com/s/t4WDiHSgeyVU16HRM7IM5A 我在美国印第安纳大学做教授的时候，曾经有一个博士后，原来是学物理的，他当时跳出他研究的舒适区，到我这里来研究生物，人很优秀，但是，来了几个月，就跟我说要回去做物理，回到他原来那个舒适区，我觉得特别可惜，觉得需要呼吁一下年轻 ...; 个人分类: 心得体会|6386 次阅读|3 个评论热度 1

菠菜、天花板与诺贝尔奖：Karplus教授的科学传奇: 热度 8 周耀旗 2024-2-1 11:00; 导读：去年夏天我去波士顿访问时，拜访了我的博士后导师 Martin Karplus教授。他问我知不知道他的自传《天花板上的菠菜》（Spinach on the Ceiling），我以为他是指在综述期刊上写的同题目自述（Ann. Rev. Biophys. Biomol. Struc.35, 1-47 (2006)），便回答说，知道。第三天访问波士顿大学时，师兄John Straub告 ...; 个人分类: 心得体会|8855 次阅读|9 个评论热度 8

博士职业和人生规划：与周耀旗教授的座谈录（下）: 周耀旗 2023-4-16 10:30; 本文为深圳湾实验室博士后联谊会每月例会的主题分享内容，会议全程主要使用英语交流，周耀旗老师首先围绕主题讲了半小时，然后大家自由提问了问一个多小时。以下内容经周耀旗老师和深圳湾实验室公众号编辑重新修改、翻译和整理。问答分成三个方面：科研、职业规划、生活，分上、中、下三篇，这部分是关于生活部分 ...; 个人分类: 心得体会|8974 次阅读|没有评论

博士的职业和人生规划：与周耀旗教授的座谈录（中）: 热度 2 周耀旗 2023-4-15 14:39; 本文为深圳湾实验室博士后联谊会每月例会的主题分享内容，会议全程主要使用英语交流，周耀旗老师首先围绕主题讲了半小时，然后大家自由提问了问一个多小时。以下内容经周耀旗老师和深圳湾实验室公众号编辑重新修改、翻译和整理。上一篇是讲话和关于科研方面的问答。这部分是关于职业规划部分的问答（中） ...; 个人分类: 心得体会|9732 次阅读|2 个评论热度 2

博士的职业和人生规划：与周耀旗教授的座谈录（上）: 热度 2 周耀旗 2023-4-11 21:35; 本文为深圳湾实验室博士后联谊会每月例会的主题分享内容，会议全程主要使用英语交流，周耀旗老师首先围绕主题讲了半小时，然后大家自由提问了问一个多小时。以下内容经周耀旗老师和深圳湾实验室公众号编辑重新修改、翻译和整理。时间：2023年3月31日主持：张哲博士主题：职业和人生规划 ...; 个人分类: 心得体会|9078 次阅读|2 个评论热度 2

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