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为Oxfam第一次团队集训 - 26公里行走

已有 2609 次阅读 2011-2-12 10:07 |个人分类:健身|系统分类:图片百科| 健身, 马拉松, 团队, 长跑

今天是我们Oxfam的第一次团队集训,Auckland coast to coast, 由市区走到Onehunga,再走回来,全程约26公里,中途爬两座小山: Mt Eden, One Tree Hill。八点:团队四人,Darryl, Emma, Allison及我由Queen query准时出发。
天气多云,气候温和,很适合行走。今天大家第一次集训,也是为了互相了解各自的长处,短处,毕竟作为一个团队,不是看谁走得最快,而是以最慢的队员为准。Allison为50来岁的妇女,原以为她为最弱,事实上一见她的体型,小腿肌肉,就知道她不会差。果然她slow but steady,耐力很好。而原先认为Darryl最强,毕竟参加过铁人比赛,但因为鞋不对,最后并没任何优势。Emma也不差,虽然脚起泡。
还有就是因为Oxfam还有两月,各队抓紧集训,或单训,我们路途就遇到三个队。第一个队四人齐全,我们一起过One Tree Hill, 第二次在Onehunga, 见到一个人在苦练,Oxfam标志颈巾一看即知,大家相视而笑,第三次是回来路上,见到两女孩全副行头,大家一个招呼一打,果然是Oxfam,差不了。
还有就是重新认识了One tree hill. 从来不知道此地这么有趣,一个农场接一个农场,真是都市里的乡村,感觉好极了。多亏此次集训Emma带队。

两个队会合:



我们队的其他三成员:




黑绵羊:




与牛对视:


含中间休息约20分钟,最后用时为5小时20分钟。比个人行走慢。感觉双脚很累,足底酸,但并无水泡,因为鞋很合自己。 休息了一阵,不适感减弱。

另外,第一次用网上购买的hydration pack, 简直是典型的中国乡镇企业的劣质产品。管嘴沿途漏水还算了,我怀疑使用的塑料非食品准许塑料,吸出的水竟有苦味。后来根本不敢喝了。



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