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Oxfam第二次队友集训 - 登Tamahunga山

已有 2568 次阅读 2011-2-20 12:06 |个人分类:健身|系统分类:图片百科| 健身, 马拉松

继上星期coast 2 coast集训后,今天我们队第二次集训,登高约450米的Tamahunga山。这在奥克兰北部边界地带,高速行车约50分钟到达。先在队友Darryl的葡萄园会合,然后再开车去山脚。

短暂过坡度较缓的farmland后,马上进入森林。很快就体会到山的威力,坡陡路滑,马上汗流浃背,衣衫尽湿。连Allison都说这段山程是个killer.一个小时后,终于到达山顶的气象站。然后爬第二座稍矮的山。这个过程先下后上,有地段非常陡峭,要手脚并用。
有一段路需要过草地。露水很重,双鞋,袜像踩入水一样,全部湿透。而且一不知什么植物,把种子粘在手,脚上面。走这种路,应该加小腿套。

第二座山没有什么森林,景色开阔,看海,田地,森林, 很是壮观。

走向森林:


森林里小憩:



这里可以看到海:



队友:Darryl, Allison, Emma



粘粘的沾在手脚上的种子:



第二座山景色开阔:



奔跑的羊:



巨大的树根:



美丽的野花:



从天上掉下的陨石:



壮观的景色:



Darryl为脚加保护



回程中终于走出森林:



南美来的动物lama:



最后一身泥,臭汗,开车回家。

后记: 今天共行走6小时,4小时爬山,二小时走平路,共接近28公里。其中以第一小时最幸苦。山陡路滑,人的腿部肌肉也在适应。山顶景色美不胜收,totally worth it. It was a great walk.



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1 马磊

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