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ABC理论

热度 2 2011-3-24 20:23

ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activatingevent的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情 ...

个人分类: 我思我在|4097 次阅读|4 个评论 热度 2

我们可以自娱自乐吗

热度 4 2011-3-23 19:58

一个人可以做到多大程度上的自娱自乐呢？看看下面这张图，你做得到吗？

个人分类: 生活点滴|2485 次阅读|8 个评论 热度 4

告诉你如何下火

热度 6 2011-3-22 21:02

本文是之前在网上读到的关于“上火”的文章。刚才读到张焱老师的【人在春天更容易上火】，于是把这篇文章转到博客上，以待张老师指教。 导读：“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛 ...

个人分类: 生活点滴|3608 次阅读|16 个评论 热度 6

“独孤九剑”练后感——兼答丛远新博主

热度 6 2011-3-22 14:18

前段时间丛远新博主邀我写篇关于孤独的文章。承蒙丛兄抬爱小弟自当尽力而为。只是这孤独无色无味无影无踪，笔力有限实在难以描述。加之科学网一时之间诞生了不少关于孤独的佳作，或诗歌或小说或哲理，更使我难以下手。本想待灵感一现再行动 ...

个人分类: 我思我在|3725 次阅读|11 个评论 热度 6

遇龙河寻春

热度 13 2011-3-18 23:02

上周日，跟班上的三位同学一起参加了“桂林旅行者户外群”组织的遇龙河上游徒步。遇龙河素有“小漓江”之称，徒步那天刚好下完小雨，春三月的桂林，群山雨雾缭绕，田野生机盎然。我们沿着河边经过遇龙桥、金宝桥、富里桥以及世外桃源，小桥流水人家，一派自然风光。遇龙河水质清澈，水流缓缓。两岸山峰清秀迤逦，连绵起伏 ...

个人分类: 浮光掠影|5466 次阅读|28 个评论 热度 13

雨中漫步随想

热度 6 2011-3-16 21:44

傍晚时分，天空又下起了蒙蒙细雨。走在回宿舍的路上，恰巧没带雨伞。中午出门时，已有几滴雨点落在肩上，抱着侥幸便没有回来取伞。正想加快步伐赶回宿舍，转念一想这样的机会并不多，何不借此“光明正大”地雨中漫步一回，也算浪漫吧。 三月的桂林正是春寒料峭之 ...

个人分类: 情感体验|3172 次阅读|16 个评论 热度 6

你的朋友是什么茶呢

热度 3 2011-3-14 21:56

刚才读到一条微博，甚为赞同。原文如下： 朋友如茶，浓淡相宜。有的朋友像绿茶，清凉解渴，总在最需要的时候出现在你身边；有的朋友像花茶，清香宜人，在一起即使不说话也会觉得温暖；有的朋友像铁观音，滋味醇厚，和他（她）在一起总有谈不完的话题；有的朋友像普洱茶，回味悠长，深邃的思想随时为你提供决策参考 ...

个人分类: 生活点滴|2837 次阅读|10 个评论 热度 3

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