2、放下烦恼

    快乐其实很简单

    所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

    快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

    博主按：快乐，很简答？快乐的人说简单，不快乐的人说不简单。微笑，有时候是快乐的标志，但也可以成为某种有意的掩饰。当我走在回宿舍的路上，背后明月清辉，身旁木兰花香，前方人影稀少，总忍不住想笑，一种发自内心的满足感和愉悦感，也许这就是所谓的会心一笑吧。

    如果总是板着脸毫无笑容，那么别人怎么愿意接近我们，走进我们的世界呢？如果我们实在很难在他人面前微笑，那请更加珍惜独处时的那抹笑容，因为这是纯粹的发自内心，是自己心灵的呼吸声！

    没办法改变现实，除了接受我们还能做什么？至多就是争取下一次的机会。适当的反应可以表示情感的存在，但过度的埋怨则显示智慧的缺失。看透并不代表放弃，孔子估计早就看透了那个礼崩乐坏的社会，但依然知其不可为而为之。我辈尚无孔子的高尚情怀，但要做到平静的接受还是可以的。