血糖指数或升糖指数(glycemic index,GI)是一种用来衡量食物能多快提高血糖的量表。注重食用低GI食物有助于保持血糖水平稳定。而保持血糖水平稳定有助于控制体重。 How to Prevent Obesity in Kids and Adults https://www.healthline.com/health/how-to-prevent-obesity 在肥胖者中,高升糖饮食(high-G ...
最近英国的一项调查表明,把卧室的墙壁涂成一种特殊的颜色可以帮助你提升性生活。通过从英国2000个家庭收集的数据,研究人员发现,把自己的房间涂成焦糖色(caramel color)的人每星期做爱次数最多,能达到三次。那些睡在红色卧室里的人平均每周只有一次性生活。 caramel color Painting Your Bedroom This Co ...