最近给自己的身体一次大检阅

蒋继平

2017年9月25日

因为艾玛飓风带来的灾难，居住小区的健身娱乐中心受到损害而不能正常运

作，健身房关门。试验站因为没有电能而不能正常工作，整天坐在昏暗的办公室无所事事，产生一种昏昏欲睡的感觉，好像得了忧郁症一样。

为了摆脱这种萎靡不振的状态，我决心寻找机会做一些体力劳动。

九月21日，星期四下午2点，室外气温94 F, 相对湿度95%，烈日当空，微风轻拂。我决定把一堆由飓风吹毁的废品集成的垃圾放进垃圾回收车内。

这个垃圾堆大概在9个立方米左右，就是底面三米见方，高一米。

大型的垃圾回收车高两米，宽两米，长六米。我举起双手手指顶端正好够到它的上沿。

垃圾堆距离回收车大概30米左右。

我推着一辆双轮双层手拉车。先在垃圾堆把废品装上手推车，然后拉着双轮手推车到垃圾回收车旁，将垃圾投进垃圾回收车。

这样来回大概在20次以上。经过大约两个小时的孤军奋战，终于将这个垃圾堆搬进了垃圾回收车。

到四点左右，我浑身的衣服全部湿透，汗流如注。更为糟糕的是，一些垃圾因为吸收了雨水而腐烂发臭。在举起来投放进回收车的时候，这些脏水流到身上的各个部位，非常恶心和难受。

我在做完这个事之后，立即开车回家洗澡。八十八岁的老妈看到我的狼狈相，不停地摇头呔息，非常心痛儿子的境遇。

我给老妈和太太的解释是：我这样做是为了检测一下我的身体状况。这是我自己自愿的，公司不希望我这样做。我内心确实是这么想的。要清除这堆垃圾，我完全可以叫手下员工去干，还可以调动公司其他部门的人员和机械来完成这个任务。

我之所以如此做，是因为下列几个因素。

1. 锻炼承受恶劣环境的精神意志。在高温烈日潮湿的环境下长时间接受磨练，需要非常坚强的精神意志。

2. 培养不怕苦累的道德品质。处理这些脏臭的物品需要不怕苦的素养。干这些重体力活需要不怕累的坚韧意志。

3. 消除低迷的情绪。这是一个挑战。面对一个严峻挑战，必须打起精神来应对。

4. 检测自己的体能。我借此机会检测自己的体能。这个检测比每年的例行健康检查还有效。我在做完这件事后，对自己的身体状态非常满意。我觉得我现在的体能不比30岁的时候差到那里。难怪给我门诊的心血科医生说我还可以去当兵!

虽然辛苦了两个小时，流了一身汗，但是，洗了一个热水澡后，心情愉快，身体舒畅，觉得自己很了不起。在我的同学们纷纷退休养生的年龄，我还能在身心健康方面保持着青春的状态，我为自己感到骄傲。因而，以这篇博文给自己点个赞。