最喜欢早晨入室的第一抹阳光，它最好由窗帘缝中射入，顺着光线还可以看到少许的灰尘颗粒在飘动。

和中午的烈日光线相比，它是那么柔和，象婴儿般纯净无私。和深夜的上弦月的月光相比，它带来的是温暖与生机。

我们喜欢和性格阳光的人交往，时刻让人感受到生活的美好。它是沙漠中一小片绿洲，为疲惫的生命疗伤。它是人性中最本质的内涵，几乎与生俱来，但又极易失去。

在凯利-麦格尼格尔所著<自控力>一书中，提到人的情绪控制需要能量。阳光的性格需要的能量最少，所以拥有这样性格的人才有更多的能量去处理更为复杂的事情。

与阳光性格相反，喜欢控制的人要耗费大量能量。比如，一个喜欢控制的老板就很少有更多精力听下属的解释；没有老板指点，对于下属取得的进步，一般老板也不喜欢。这是因为这样的老板在控制力方面耗费了太多能量，没有更过能量处理这种与他思路不一样的事情。

阳光性格不只是一种感觉，它有着深刻的科学道理。