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事实上,治疗剂量的催眠药可以改善睡眠,有益于身心健康,根本不是洪水猛兽。
曾任北大副校长的季羡林(1911~2009)就是一个很好的例子。
季羡林从23岁左右就开始吃安眠药,吃了70多年,活到98岁去世。
他说:“每天吃了(催眠药),每天睡好,睡好了,精神就好”。
随着医学的发展,药物品种越来越多,副作用也相对减少,所以不必要怕用药。
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当然,俗话说 是药三分毒。不用药最好,如果正确采用催眠剂,读完这篇长篇科普,解除了我多年来的一个顾虑,我今年91岁,身体基本良好,没有对催眠剂导致的什么不良感覚。
各人情況不同,切勿简单摸仿,一人一方,听从医嘱,独立思考,做自己最好的医生。
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