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吃真食物---素食和纯素食的过去、现在和未来视角
热度 3 汪运山 2026-2-14 13:46
从农业起源(植物性饮食,1.2万年前)、伦理素食(1944年)、科学植物性饮食(1980s)到大众健康方案的演进((2010s后)),揭示了人类对饮食认知的深化及其社会意义的扩展。这一进程不仅反映了科学研究的进步,更体现了健康理念、伦理责任与可持续发展观的融合。 素食营养( vegetarian nut ...
个人分类: One Health|2368 次阅读|6 个评论 热度 3
吃真食物---抗性淀粉:过去与现在
热度 3 汪运山 2026-1-12 12:47
2026年1月7日,美国发布了新版的膳食指南,总结起来就八个字:回归常识,吃真食物。 抗性淀粉 (Resistant Starch,RS)不仅作为微生物代谢物的来源,而且是肠道免疫平衡、上皮修复和神经肠信号传递的关键介质,突显了RS饮食在非药物治疗中的多维意义。 淀粉(英文starch,拉丁文amylum)是一种可食用的碳水化 ...
个人分类: One Health|9398 次阅读|6 个评论 热度 3
长肉就得发出明确信号,人需要,而牛不需要,为啥呢?
热度 5 汪运山 2025-12-18 12:43
不幸的是,大多数人对于增肌知之甚少,因为媒体告诉我们很多不同的事情, 而医学论文每天都会提出不同的研究。 01 牛如何吃草都能长肌肉,这种能力的关键在于胃 02 牛生成挥发性脂肪酸和甲烷路线图 03 牛长肉秘诀:菌体蛋白 04 人和牛消化系统组成和功能上的巨大差异 ...
个人分类: One Health|7465 次阅读|10 个评论 热度 5
肠道菌群的生物地理学与其区域多样性
汪运山 2025-7-6 16:02
从整体细菌组成的视角来看,人体肠道主要被拟杆菌门(Bacteroidota)和厚壁菌门(Bacillota)细菌所主导(以前分别称为Bacteroidetes和Firmicutes,),在大多数个体中占细菌总量的约90%,只有少数个体以假单胞菌门(Pseudomonadota,以前称为Proteobacteria)为主。尽管拟杆菌门和厚壁菌门的相对丰度在个体间差异很大,但 ...
个人分类: 肠道微生物|6608 次阅读|没有评论
阑尾炎诊断的历史(1)
热度 2 汪运山 2025-4-20 12:39
01 发现阑尾解剖位置前—--阑尾炎的古代历史 02 发现阑尾和阑尾炎的首次描述----文艺复兴时期 03 阑尾是炎症性疾病的发病部位----十八世纪 从古埃及木乃伊中发现了阑尾炎的证据,但直到文艺复兴时期的十六世纪,阑尾才在文献中被发现为一个解剖实体。在对其解剖描述200年后的十八世 ...
个人分类: 医学史话|9867 次阅读|4 个评论 热度 2

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