我老伴血液透析(简称血透)已近2年，从患者角度写些关于血透的事。当然这些都是根据我老伴的情况和个人认识写的，不仅是片面的，甚至可能不正确，仅供参考并希望指教。这是第14篇，也是最后一篇，谈些我对健康的看法。
1．健康的新定义。本篇的题目有点大，只能略谈几句。先说为什么提出健康的新定义。现在的健康定义是人在生理、心理、甚至道德上都处于完好状态。即它是一种理想状态，因此无人能够达到，对人的健康作用有限。还因为是理想状态，所以它不能变化，因此就无法说争取更健康。我提出的新定义是：健康是各种健康状态(或者说身体状况)的统称。因此不管身体状况好还是差，都包含在我的新健康定义中。健康状况可以由差变好或由好变坏，即健康是可以变化的。人们还常常把健康状况好或更好简称为“健康”，但这并不否定健康是各种健康状态统称这个基本含意。并且健康仍然是可以变化的。如“祝您健康”就是祝您身体状况好或变得更好。。
2．健康的新目标：“百年之大变局”不仅是在国际形势和政治方面，而是涉及社会和人们的方方面面，有关人们的健康目标方面也在发生巨大变化。千万年来，由于生产力水平低，人们没有病、有病能得到治疗回复健康就是最高目标了。医学就是让人们保持和恢复健康的科学。所以人们研究它，应用它，并且确实取得了巨大成就。对人们的健康作用很大。
我国现在进入小康社会，人们吃穿不愁，对健康有了新要求，即希望更健康，希望健康状况或者说身体状况变得更好。身体更健康，不仅工作能做得更好，心情也才会更好，生活能更愉快，更有幸福感、获得感，也容易更长寿，即更健康就是人们健康的新目标。当然，它的前提是健康的新定义，即健康可以变化，才有可能变得更健康。。
科技的发展，社会的进步，医学的发展，大大促进了人们的健康。但也有不利于健康的方面。如人们的体力活动、特别是下肢运动比以前少很多，而且吃的又好，人体为体力活动准备的养分无法消耗，于是便堆集在体内，产生了富贵病。还有过多地看屏幕不仅损害眼睛，也使运动减少等。这些都需要用健康新理论进行解决。
3．健康学，让人更健康的科学。
要想达到新的健康目标，就要有新的理论做指导，这新理论就是健康学。我提出的健康学，尽管还不够完善，甚至还可能有不合适的地方，但我认为它的宗旨和核心内容是正确的，我在这近20年的践行中受益匪浅。
一种新理论在它没有提出或者刚提出还没有展现出它的巨大效果之前，一般人不可能认识到它的重要性，也感觉不到没有它有什么不好。只有在它显示出巨大效果后，人们才会认识到它的作用和威力，才会被重视。千万年来，有关人们的健康问题。是医学一统天下，没有健康学，当然认识不到健康学的重要。等到在健康学的指导下长期践行，对健康的作用比医学还要大时，就会认识到它的重要性了。而且这是完全可能的：公认的对健康的作用是，遗传因素占15%，环境因素占17%，医疗只占8%，剩下的60%是由个人掌握的生活方式决定的。若人们在健康学的指导下努力践行，使这60%的作用在原来基础上提高两成，则对健康的作用就增加了12%，即是医学的1.5倍。
希望作为社会精英的各位老师，能够先知先觉地认识到健康学的重要性并践行之。不仅使自己的身体更健康，还能推动健康事业的发展
最后，作为本系列博文的结尾，我特别感谢科学网老师们的关照，也非常感谢各位博主老师们的支持和鼓励! 此组14篇有关血液透析的博文在科学网发表后，全部置顶，并且平均每篇约2000次阅读，我衷心谢谢大家。
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