关于体育锻炼、保健、太极拳与哲学理念及中华传统文化关系的对话

——与宗吉祥一席谈

                                                                   作者 杨文祥

吉：杨老师，我对太极拳也很兴趣，就是自己摸不到门道，希望能像您请教！我现在打太极只能形似，没有神韵！而且动作太硬，太板！有待继续提高修炼！我还喜欢打坐！呵呵 

本人回复：很高兴你也喜欢太极拳。你先仔细读一下我写给鲍老师的这篇博文  [见参考文献 1]，以你的聪明才智，必有发现，也必有所获。回头根据你的实际情况再写一篇专门给你量身定制的博文。

太极拳、中医、气功、周易同为一理，是中华文明传统文化的思想宝库。我希望有更多的具有高度现代文明素养的年轻人从人类文明史和世界文化发展史的高度上打通中外文化樊篱，在实现中华文化传统精华融入现代文明的同时，全面提升人类文明的历史水平，使中华文明的智慧成为构筑人类社会信息文明的核心结构。

根据我的观察，目前习练太极拳的人大都只注重其形而未得其意。太极武艺之“艺”，即在其“意”。意，即其哲学理念。细读这篇博文后仔细体会，不难得到入门之径。我想，参透太极的奥秘，不但对太极功夫的理解至关重要，而且可以有助于你对中华传统哲学与西方哲学理念之间的贯通。

另外，理念的把握不必急，这是急不来的。须注意的是，技巧之功在拳中，出神入化之功在拳外。

在每天的生活实践中去寻找太极之义，在能够提升你的哲学思考的书中去寻找太极之理。在你的读书计划里，有必要增加一本《道德经》。《道德经》不仅仅是一部书，更是一件用来修炼心智的法宝。天天揣摩，终有一天你会得其不可言传之自然大道。需要注意的是，初读此书时，不可急于关注前人和他人对此书的诠释，而要用自己的生活阅历和直觉去理解，你就会达到别人所没有达到的理解深度。古文字上的理解困难通过“书读百遍，其意自现”的办法来解决。前人和别人的诠释往往会把你引入歧途。当然，在自己的理解达到相当成熟的程度时，再去读他人的注释与解读之作作为参考和相互关照之资还是有必要的。

就是说，读书时间和时机的把握是科学读书方法不可偏废的内容。正如相同的材料、相同的设备、相同的佐料，不同的厨师会烹调出不同品位和风格的菜肴，就是这个道理，即人们常说的火候。

意念于内，形动于外。没有聚敛于内的气力，便无发之于外的功力。一旦在哲理层次领悟了太极的真谛，你打太极的神韵便会不期而至。

鉴于你西方的哲学书籍读得比较多，为了能够把握太极真谛，有必要在思想深处做以下几方面学术准备：

1. 必须突破以往在学校里所学的所谓“哲学知识、哲学原理”一类的非科学非学术的先入之见所造成的哲学思想樊篱。在我国目前的教育体制里，哲学的意识形态化和政治化现象严重。这种意识形态化和政治化的所谓哲学理念把不同的哲学思想作为异己的甚至是对立的意识形态和政治立场来处理，结果造成了哲学的非学术化。在这种情况下，我国的当代哲学教育与哲学研究已经无法完成其学术使命。对这一点，可参见我前几天写的博文《从科学术语的规范到当代中国哲学-人文-社会科学理论的重建》。实际上，这是到目前为止，哲学界、理论界始终无法对当代中国的改革开放和现代化转型提供有效的理论支持的根本原因。国家大事我们可以暂且放在一边，即使仅仅在于要真正把握太极原理，也不能不冲出这种非学术和不科学的僵化的哲学教条。

2．深入思考一元论和二元论两者的关系，与此同时，深入思考所谓的唯物论和唯心论二者之间的关系。

3．深入思考中华传统学术与西方学术理性的根本区别与打通二者学术思想通道的可能性。

显然，为了把握太极真谛，你的学术任务相当地繁重。实际上，对于一个毫无哲学基础知识，或是只是一般的用太极拳来健身而不拟探求其真意的人来说，就完全没有这些学术准备的必要了。

你如果有意下功夫研究太极，那么，你以往所学的一切哲学知识，对于你研习太极不但无益，反而构成了你的思想障碍。为此，你就必须真正把哲学搞通。一旦真正把真正的作为科学的哲学搞通了，那些虚假哲学思想所造成的思想障碍也就清除了。换句话说，对于你来说，学习太极的代价就是首先成为一位学贯中西、横跨一元二元论，贯通唯心与唯物的哲学大师。

吉: 杨老师，您太高看我了！太极拳我练的根本还没有入道，平时还是主要以跑步为主，最近晚上偶尔打打坐！真的还谈不上心得，功夫还没有下到位！O(∩_∩)O哈哈~

本人回复：以上所谈，仅作为你的参考。当然这篇文章作为博文公布出去与朋友们共享，对科学网对此感兴趣的朋友也会有所助益。

另外，锻炼身体无论年龄大小，内外兼修都是必要的。如有偏颇，日积月累往往会伤身的。年轻时靠旺盛的生机和活力顶着感觉不到，等到发现不对时，为时已晚，就积重难返了。许多体育健将，全身伤病，从健康角度上看，这些人只能说是强壮，决不是健康。

以上意见供参考，并预祝你实现哲学研究与太极功夫的同步发展。

参考文献：

1．杨文祥．奇梦解析与精神修炼——给鲍海飞老师的忠告与建议

http://bbs.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=496942&do=blog&id=404410

2．杨文祥．信息资源价值论——信息文明的价值思考．科学出版社，2007年版

3. 杨文祥．从科学术语的规范到当代中国哲学-人文-社会科学理论的重建．

http://bbs.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=496942&do=blog&id=402803