《七字歌》

创新、保健、养生综合修炼七字歌

七字要诀：慢、松、静、空、通、灵、动

慢：欲速不达，戒急求缓；慢中得松，事缓则圆

——事缓则圆有真意，欲速不达警钟鸣。

松：放松方能自在，自在必归自然，自然始得入静。

静：由松入静静更松，松静之至自然空。

空：悟空方可悟大道，空中有道道自通。

通：通情通理通大道，大道齐天自空灵。

灵：修得空灵聚精气，天人一体是神明。

动：气运精生神思动，阴阳相生大道行。

    大道之行觅真谛，慢松静空通灵动。

如此无限循环，修炼层次不断提升，不断升华。

以上阐述，可用一首七言绝句概括：

事缓则圆

自在自然成系统。

系统运行

自然灵动显真功

自由仙境是大同。

顺其自然成系统，

阴阳互动结构生。

动静有序成机制，

自在自然自由行。

天地自然皆生命，

天地智慧自由生。

生命系统有真意，

自在自然自由行。

信息意念妙几何，

修身悟道心性明。

信息机制循大道，

阴阳转化智慧生。

慢中求松缓则圆，

松能入静归自然。

信息机制大道行。

慢松静空通灵动，

一层循环一层功。