导读：没想到疫情控制一放松，我就成为第一批先阳起来的人。人在“羊”途，人生又一次新的体验...
AI画的两幅画：人在🐑途。
背景
深圳湾实验室的临时和永久场地都不在深圳湾，而是在光明区。深圳计划在光明区创建科学城，深圳湾实验室作为科学城里的一部份，就座落在这里了。光明区作为一个开发新区，是深圳的“远亲”，东莞的近邻。所以在过去三年深圳疫情的几次爆发过程中，光明区基本没有受到大的影响。10月31日上午我们实验室被封了起来，当时都觉得要延长至晚上睡在办公室了，结果是假阳性、下午就解封了！大家都开玩笑说新冠病毒怕光明啊！
第零周
11月30日，广州宣布优化疫情防控，深圳不久紧跟。12月3日众多核酸点取消。我们这里原来要求天天测核酸，24小时核酸阴性，才能进入单位园区。12月5日星期一开始，园区只看绿码，不再查核酸了，我马上感觉大规模流行就要来了。我是去年12月打的、国内的第三针灭活疫苗，时隔已久，所以第二天（12月6日）就去打听能不能打第四针加强针，被告知现在政策只开放到第三针，自费也不让打第四针。研究了一下，发现国内可打的疫苗还停留在以前的新冠病毒上，病毒一次次进化，这些公司居然没有拿出新的产品。第一次灭活疫苗不算慢，这次什么原因落后了呢？国外，第四、第五针都开打了，二价的疫苗也有了。既然不能打新冠疫苗，我就打流感疫苗吧！毕竟根据Nature研究论文，打流感疫苗不仅仅可以避免新冠重症，还减少老年痴呆的可能性。我和太太约了个星期四（12月8日），还是四价的，挺好的，164元（社保不包， 自费），接种之后的当天虽然有点手臂疼痛，没有什么其他异样感觉。
12月6日公众号里推送了一篇12月5日Nature上英国剑桥大学的研究人员的发现：治疗肝病的药物熊去氧胆酸（UDCA）可以关闭病毒进入细胞的 ACE2 受体，从而可以用于预防新冠感染。虽然没有临床实验，但有吃熊去氧胆酸，和没有吃熊去氧胆酸的人的统计分析，与动物实验结果是一致的。我们课题组也在利用ACE2设计蛋白药，觉得合情合理，于是决定去网上购买，12月8日成功下单了。
12月9日周六。我按预定计划去南山区做年度体检，这里体检站都不需要看核酸结果了，这次开放的步子迈得真大！周六下午，太太和我都开始觉得有点流感的症状，为了防止万一，马上果断地把周日的活动都取消了。没想到星期天傍晚，太太部门的2个同事阳了。部门领导连夜送了抗原测试盒过来，更是没想到，我太太居然也阳了！！！我为了省测试盒，没有测，但有类似的症状，被传染是肯定的了。做梦也想不到，开放的第一周就中奖了，这么快！但是很庆幸熊去氧胆酸周末到手了。
生病的一周
阳的政策是居家隔离！想起来，3月份，我们就因为和一个“阳”人同在一个电梯，就不得不到隔离酒店呆了一星期。11月还是密接就要集中隔离，真是恍若隔世！我们俩就猫在家里办公，家里分开隔离条件不足，反正一起阳，希望一起阴吧。家里也有一些准备：退烧药布洛芬，还是朋友从澳洲回国带给我们的；连花清瘟，好久前买的；血氧指夹仪，当澳洲爆发第一次疫情，我们2020年2月购买的。
第一天（12月12日周一）：我俩症状都不严重，要不是测抗原的结果，也幸亏周日晚上测了，不然的话，星期一肯定上班了，我会把我们组的人都阳了。周一晚上开始，我太太开始发烧，我当天晚上也吃了连花清瘟，发现吃了睡不着觉，可能因为是我对刺激神经的化合物特别敏感，毕竟连花清瘟里面含有可以用于制毒的麻黄，就决定不再吃了。
第二天（12月13日周二）：周二感觉也还可以，九点至五点半开了一天的网会，没想到晚上我也发烧了，不过吃了布洛芬，退了，还吃了一片熊去氧胆酸。
第三天（12月14日周三）：早上起来感觉挺好的，以为这么迅速就扛过去了。马上测抗原，也是第一次测，是阴的！！！非常高兴，马上通知了单位里的同事，给大家鼓鼓劲，原来病毒真是纸老虎啊！但没想到下午又开始发烧了，到了晚上也是，吃了两次布洛芬，再吃了一片熊去氧胆酸。
第四天（12月15日周四）：上午就觉得精神不对劲了，晚上继续发烧，连布洛芬的效果也不如头一天了，我只好减少盖被子，进行物理降温。
第五天（12月16日周五）：上午没有发烧，网上的帖子说连续三天发烧需要去医院，为了保险起见，我太太催我去了附近的社康发热门诊问问情况，还好，排队的人只有十几个！虽然外籍人士无法网上登记预约，还好就让我现场排队了。不过，听说我发烧了三天，医生说我们这里什么也不做，只是问问情况，开开药，你还是去正规医院的发热门诊吧。回家以后，想确认一下，测了一个抗原，的确阳了。下午在家里发烧到38.9，血氧指夹仪显示血氧降到92了，第一次这么低，网上说95以下就该去医院看看。所以决定去医院检查一下吧，万一有什么炎症需要吃新药呢？傍晚去了一家大医院的发热门诊，因为是外籍人士的，社保卡连不上，自费就自费了，好在费用挺合理，到凌晨得到检测结果是未发炎，让我们回家了，告诉我因为我吃布洛芬有三天了，不能再吃了，但他们也没有其他退烧药。如果烧过38.5，让我就用物理方法吧，想不到大医院已经有医疗物资紧缺的情况。医护工作人员太不容易了。医生很热心说是可以开居家隔离的证明，我们马上说，不需要，谢谢了。我们楼里都阳了很多家了，都在居家隔离着呢！
第六天（12月17日周六）。上午还是有点低烧，不过血氧回升到97！上午在深圳湾实验室PI会议上有我15分钟的年度报告，只好远程参会。还算好，这过程中，虽然喉咙有点沙哑，没有因为咳嗽中断我的报告。太太的群里讨论物理降温的方法，有用冰冻面膜的，二话不说，她就让我试试，还真有效，整个脸感觉清凉清凉的，不过应该比退烧药贵吧，其实我也不知道面膜价格。她们的群里还讨论用拉拉裤的，幸亏家里没有。不过，有一个好消息，我太太抗原检测阴了。她跟我不一样，只发烧一次。后来只是咳嗽，胃疼，听力降弱。现在都基本恢复了。我周六下午、晚上没有发烧，喉咙还是有点疼，头稍微有点晕，但是觉得胜利在望了。只是晚上睡觉的时候，两个鼻子都不通，靠嘴巴吸气，根本没有办法睡，因为从嘴进去的气是冷冰冰的。太太觉得开电暖气把空气升温，但是要想让电暖气把空气暖和起来，估计要天亮了。我想起最近一篇论文提到，冬天为什么感冒流行，因为鼻子冷，鼻子的免疫系统工作得没有夏天那么有效，所以戴口罩不仅仅可以阻挡病毒的侵入，还可以增加温度，使免疫系统更好地工作。我马上戴了一个比较透气的口罩，果然有点效果。
第七天（12月18日周日）。阴了一周多的天气终于晴了，心情大好。中午马上测了一个抗原，还是阳的。不发烧、开始有痰咳嗽，是我的免疫体系在发出最后的总攻了！
一点思考
这次COVID浪潮，来得太快了，朋友圈里一片阳，开放两周，我们单位至少10%阳了，我们课题组也有3人确定，4人有症状，在阳的路上（28%了），所以说不定下个月初就可以阴性清零了。虽然阳前，我想准备得尽量充分一点，但浪潮来得更快，幸亏对于大多数年轻人几天挺挺就过去了，所以说尽可能准备充分一些，但该来就会来的，永远没有彻底准备好的时候。我们自己家的反思，退烧药的种类太单一，家里几个电子温度计太久没有使用，一旦用起来才发现有各种各样的问题，可见不需要电的水银温度计是必须的。家里的空调只能致冷，正常情况下平时上班单位有暖气，只有晚上在家还勉强，在家隔离就难受了，特别是这周是阴冷下雨的冬天。我们原来有小电热器，根本不解决问题。所以要准备功率大的电暖气，或者多个电暖气就会感觉好很多。此外，血氧指夹仪，血压计必须是标配，是决定需不需要去医院的关键指标。还有一件要提醒的是，要准备好电解质粉，先试试几个品牌，找一个不难喝的。仅仅多喝水，没有电解质，不利于免疫体系的发挥，而且喝太多水有可能导致稀释性低钠血症（水中毒）。
这次最大的感受是，家人、同事、朋友的力量是巨大的。在各方面得到了家人、单位同事、朋友的帮忙，无论是网上问候、建议、送药、取货、看病等等，无一不得到了热心的帮助、关怀，我们都铭记、感恩在心。我和太太这次也算是共患难，先是我照顾她，紧接着她从病号上岗为医护人员照顾我。我更加感恩她离开澳洲回到深圳与我相聚，没有她，什么咚买菜，拼多拼少，淘什么也套不到，还有一日三餐，汤汤水水，营养和口味搭配，对我来说太难了。
有一个大家想知道的问题是，三年后的新冠到底可怕不可怕？体验了之后，觉得既可怕也不可怕。不可怕，因为整个体验过程有点像大号的感冒，我以前感冒很少发烧，即使发烧也是很快好了，而且不记得上一次发烧是什么时候了，这一次连续五天发烧还真是前所未有的。疫苗在其中起了多大的作用？很难说，毕竟第三针是一年前打的，但是坚信没有打疫苗只会更糟糕，这是许多统计数据证明的。但是这次新冠也有可怕的地方，关键是它还有一些不确定因子，特别是有基础疾病，年龄，或者其他不知道的因素，所以还是不能大意，成为千 分之几的分子。我太太比我恢复得快，有年龄、性别、体质、第三针疫苗是4月份可能都有关系。12月14日，国家卫健委终于开放了第四针，能打的，应该尽打，而且也有了鼻子吸入的疫苗，方便！
熊去氧胆酸，我吃了两片后，没有再吃，主要原因是不知道到底剂量多少合适，多吃不敢，少吃可能无效，所以后来放弃了。连花清瘟，我吃了一次就没吃，我太太吃得多一些，里面许多成份是不知靠什么依据加入的，到现在也没有一个正正经经的大临床实验，我觉得是一种信则灵的药。还有一些传统方子，姜+蒜的汤，白萝卜+蜂蜜，大家可以试试，我们也用了，其效果如何，没有感觉，但是我太太的胃痛可能跟空腹喝姜蒜汤有关， 也可能是阴冷天气造成的。
这次也发现一个问题。由于人太多，医生太忙，花在每个病人的时间太短，在发热门诊，只测量体温，连基本的血压、心跳、心肺听诊，血氧饱和度都不做，其实这些指标不仅仅要做，还应该入诊的时候先做，筛选出有高风险的、要给他们优先看病和拿药的机会，才能防止重大事故的发生。
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