把时间安排在纸上，让看不见的时间变成看得见的成果。
“快速记录”的方法可以用很多不同的方式帮你找出在生活中什么事情是重要的，什么是可以忽略掉的。这样你就能更有效地集中自己的时间和精力，告别忙碌，走向高效。
输入知识后，一定要有一个输出口去输出知识，不过详细的知识输出你可以写在专门的读书笔记里，在笔记中你只要写下看完这本书后的一句话感受即可。
微梦想清单记录的却是一些眼前的事情，可以是只需要一点点小勇气就能做到的事，也可以是一些小确幸啊、小尝试啊，或是一些非常期待去做的事。当你写下这些大大小小的愿望时，就会发现每一个小小的成功，都能够为我们积攒更大的信心和能量。
明确记录工作日程的目的是什么。☉计划一天的工作任务；☉防止工作被打断后，自己遗忘重要事情；☉便于回顾自己的工作进度。
当你的知识输入比输出多很多，受到的信息刺激比产出多很多的时候，就不会有创意枯竭的时候。
设立“永动机”页，在这一页写上①当初为什么要做这件事；②做了会怎样；（你现在想做的事情，之前有谁做过，他们是怎么做的？你现在想做的事情，之前有谁做过，他们是怎么做的？）③不做会怎样。
如果你一直在忙，却毫无成就感。可以试着用甘特图推动工作。或者用量化成果表记录工作。
如果真心喜欢一件事情，哪怕再忙再辛苦，我也能想方设法找到时间去完成它。
你左顾右盼做着各种打算，却不知道生活已然过去大半。——约翰·列侬
写读书笔记会帮助我们：①更专注地阅读。②容易理解内容的要点，也会更加有意识地想要在书中获取一些对自己有用的语句和信息。③提高写作能力，积攒写作素材。
为了让读书笔记的逻辑更加完善。一方面，自己已经懂得了的东西，就不要重复记录；另一方面，新的知识点要用简短的语言去概括，总结成为自己的观点。
使用多少本子并不是关键，牢记自己记录手帐的最初目的，当记录和规划已经变成一种生活习惯之后，你会发现自己对生活更有掌控感和安全感。手帐这件事不是偶尔的习惯，而是需要你持续用心对待的生活方式。
活时尽兴，去时无羁”，“如果在你的墓碑上只能写一句话，你会写什么？”这是一直激励我探索生活意义的一句话。
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