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再次品尝自制油焖小葱烤鲫鱼

已有 1022 次阅读 2025-7-26 16:32 |个人分类:民生问题小议(2017--)|系统分类:科研笔记

再次品尝自制油焖小葱烤鲫鱼

黄安年文发布黄安年的博客/2025年7月26日(第37077篇)

 

三伏天再次品尝自制油焖小葱烤鲫鱼,也是一个乐趣。三伏天鲫鱼价格不算便宜,供应量不大,下午就断档了。今天上午小田去书场买到适合做烤鲫鱼的食材。今天加大了小葱的份量比上次多了一多半。另外加多了水,免得烤糊。油焖了约莫两个小时,鲫鱼骨头能吃了,味道比一个月前那次更好吃了。

 

照片7张为即时拍摄的。

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夏季美食:油焖小葱烤鲫鱼

黄安年文发布黄安年的博客/20256月22日(第36764篇)

 

葱烤鲫鱼我们家乡苏浙地区的传统名菜,以鲫鱼为主料,搭配大量小葱烹制而成。烹饪时需将每条鲫鱼煎至金黄式,然后分批铺盖葱段后加入调料焖烧,成品肉质鲜嫩,葱香浓郁,酱汁醇厚,为四季尤其是夏季美食。

基本做法:

市场购新鲜鲫鱼8条,每条半斤左右,洗干净后,肚里撒些海盐,鲫鱼两边用刀切便于味道渗入。

购买小葱一斤

配料:适当的姜、蒜、八角、老抽、生抽等,此外加上较多的山楂醋及一瓶听装燕京啤酒。加醋为的是促成鱼骨软可食之。

 

橄榄油放入锅中,加热后将鲫鱼一一煎成两面黄后,加入配料,一次三条盖上小葱;两条盖上小葱,三条盖上小葱,微火一直焖到全部鲫鱼骨酥为止。

待冷却后放入容器中置于冰箱中可慢慢食用十天左右,此乃夏季美食也。

 



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