刘进平
怎么计算痛苦程度?
2026-5-28 10:43
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据说,2014年诺贝尔文学奖得主法国作家帕特里克·莫迪亚诺(Patrick Modiano)有一个经典的公式,那就是“欲望-实力=痛苦程度”。当欲望远远超过实力,无论如何不能实现时,就是一个人最痛苦的时候,就容易走火入魔。

减轻痛苦程度的方法不外有两种:

一种是如佛教的作用,想办法降低你的欲望,从而降低你的痛苦。能做到“心如止水”或“心如死灰”不容易,即便是做到“事来心应,事去心止”也很难。

另一种是想办法将你的欲望控制在与你的实力一个相称的水平。在增加自己实力的时候,不见可欲,以减少痛苦。

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