大宁河，发源于陕西省平利县中南山，流经崇山峻岭，穿过云崖险峰，注入浩浩长江。沿途有奇峰、怪石、绝瀑、幽峡的天然之美，有岩棺、栈道、洞穴、巫教的神秘之美，有古城、古镇、古寺、古观的古朴之美。
大宁河，共有七峡：上游有月牙峡、荆竹峡、剪刀峡；中游有廟峡，为“七峡之冠”；下游有滴翠峡、巴雾峡、龙门峡，俗称“小三峡”。
1986年4月，前往四川省巫溪县，进行《国家“七五”重点科技攻关项目》课题选点。途经宜昌，葛洲坝、长江三峡、奉节县城永安镇、巫溪县城城厢镇，前往红池坝考察。
5月2日，乘船，顺大宁河南下，经中游的廟峡、巫山县龙溪、大昌古镇，进入下游的滴翠峡。两岸峭壁兀立，幽深滴翠，滩险水清，流泉飞瀑；两岸多为灌丛、裸岩，陡壁有船棺，局部有人造柏树和小片梯地。行至马渡河口，停船上岸，登上竹桥，观峭壁栈道，赏群猴戏耍。而后继续前进，绕双龙镇，至太平滩，进入巴雾峡，山美峰奇，河道蜿蜒，流水清澈碧绿，流速时缓时急；两岸钟乳密布，犹如群雕，造型形象生动，惟妙惟肖，至乌龟滩出峡。船至琵琶洲绕行180度，复而南行，进入龙门峡，水如巨龙，雄峰叠嶂；过银窝滩、九龙柱，至峡口，有两座峭壁对峙，气势壮似夔门，碧水缓流，倒影如画。下船，来到巫山县城所在地-巫峡镇。这是第一次游览大宁河小三峡。
1993年3月9日，前往巫溪县红池坝，开展开展国家“八五”重点科技攻关课题研究。4月8日，离巫溪县红池坝，乘船第二次游览大宁河小三峡。之后，经宜昌、武汉、池州，游览九华山，而后赴安徽省黄山，参加中国科学院内蒙古草原站年会。
5月15日，野外工作结束，离红池坝，从巫溪乘船，第三次游览大宁河小三峡。
9月14日，前往红池坝，开展开展国家“八五”重点科技攻关课题研究。26日，离红池坝，经巫溪，乘船南下，第四次游览大宁河小三峡。之后到达宜昌。
1994年9月，赴四川省巫溪县红池坝从事野外科研工作。工作结束后，10月3日，离红池坝，经巫溪，第五次游览大宁河小三峡。之后经宜昌回京。
1995年4月，经重庆，来到巫山县。5月1日，乘船沿大宁河逆水北上，第六次游览小三峡。下午到达巫溪。
2009年10月，前往巫溪等地考察。25日，乘船沿大宁河顺水而下，第七次游览小三峡。三峡大坝建成后，小三峡景观有较大变化：河水变深，流速减缓；原大昌古镇城址已被淹没；巴雾峡和滴翠峡的峡谷之感大减；龙门峡已不复存在；在原大昌镇和巫山县段的水域已由河流变成了宽广的湖面。但仍不失为一处韵致极浓的旅游景点，仍有“船在水中走，人在画中游”的美感。
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