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本期内容为您梳理了MDPI研究成果在Chicago Sun-Times、The Guardian、FOX News、National Geographic国际知名媒体中的引用实例。这些研究成果涵盖使用社交媒体是否影响睡眠、狼与畜牧农民之间的微妙关系、肌酸是否可以增加肌肉量。
美国新兴成年人中社交媒体使用和睡眠之间的关联机制
Cited by the Chicago Sun-Times
https://www.mdpi.com/2076-328X/14/9/794
智能手机和社交媒体成瘾是当今社会普遍面临的问题。尽管已有研究揭示了过度使用屏幕对健康的危害，但该问题的公众认知度仍有待提升。Chicago Sun-Times报道的一则新闻 (Slow your scroll: Social media use before bedtime will block a good night's sleep) 中提到人们在社交媒体上投入的情感，可能比长时间浏览网页对自身睡眠质量的影响更大。这一观点引用的是 Behavioral Sciences期刊发表的一项研究，研究人员探讨了美国“新兴成年人”(18-30岁) 社交媒体使用与睡眠之间的关联机制。
本研究通过调查问卷调查了830名18-30岁新兴成年人使用手机的习惯和社交媒体的情况 (调查问卷包含使用社交媒体的持续时间和频率，以及对所浏览内容的情感依恋程度)，以探索社交媒体使用对睡眠质量、持续时间，和失眠症的影响及其潜在机制。
研究结果显示，社交媒体使用频率越高、对浏览内容的情感投入越深，对睡眠质量的负面影响就越大。因此，为了保证优质睡眠，未来亟需向公众普及睡前长时间浏览电子屏幕 (尤其是使用容易引起高情绪化的社交媒体) 对身心健康的不良影响，特别是其对睡眠质量造成的损害。
狼是真正的症结所在吗？希腊西北部畜牧业者与狼共存面临的挑战
Cited by The Guardian
https://www.mdpi.com/2071-1050/17/3/1083
狼是一种神奇的生物，它们与人类之间的关系常常被误解。对狼的负面看法主要源于它们对农田牲畜的侵扰，给农民造成了经济损失。The Guardian报道的一则新闻 (In the hills of Italy, wolves returned from the brink. Then the poisonings began) 中提到，若想缓解狼与农民之间的关系，需对农民实施公平的补偿方案，这一观点引用的是 Sustainability 期刊的一项研究，研究人员分析了狼与农民的关系，并指出它比最初预想的要更加复杂。该研究邀请118位农民填写了一份调查问卷，以更深入地了解狼与农民的冲突及其背后的可能原因。
研究结果显示，尽管狼对农民的生计构成了重大阻碍，但其他因素如经济边缘化、自身收入未达预期、农村人口减少、气候因素、对农业政策的不信任，也会导致农民的不满。因此，未来需要制定更完善的农业政策，并通过教育引导、政策扶持、有效的牲畜损失缓解措施以及公平的补偿制度，在减少边缘化和提高农民工作满意的同时，改善农民对狼的负面看法和整体态度，从而有助于缓解人与动物的关系。
肌酸补充对瘦体重的影响：训练vs不训练
Cited by FOX News
https://www.mdpi.com/2072-6643/17/6/1081
随着现在的人们越来越热衷于健身，肌酸作为广受欢迎的健康膳食水肌酸 (补充剂)，深受健身人群的青睐。这种物质除了由人体自身合成，还存在于红肉、海鲜等高蛋白食物中，其作用机制是为进行抗阻训练中的骨骼肌提供额外能量储备，以达到增加瘦体重 (Lean Body Mass) 的功效，即增肌。而 Nutrients 期刊作者进行了一项为期三个月的阻抗训练测试，表明补充与未补充肌酸的人增加的瘦体重是相同的，该结论随后被FOX News报道的一则新闻“Creatine may not build more muscle after all, study suggests”引用。
在该研究中，研究人员探讨了单独补充肌酸及结合抗阻训练时补充肌酸对瘦体重的影响。研究人员将63名成年男女随机分为两组：实验组每日补充5克肌酸，对照组不补充肌酸。经过7天负荷期后，两组均开始为期12周的抗阻训练。
结果显示：未进行抗阻训练时，受试者补充一周肌酸后，其瘦体重增加；开展抗阻训练后，两组受试者的体重均所有增加，但两组瘦体重的增长量无显著差异。因此，该研究表明每日补充5克肌酸对瘦体重的影响较为有限。未来研究还需进一步验证，进行抗阻训练时，是否需要补充更高剂量的肌酸才能有效提升瘦体重。
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