今夏第七次游泳，可以横穿泳池N次。最后第二次和第四次还是在中间呛了水，不熟练，但无论如何，还是感觉熟练了很多，先抬头，核心用力出水，张嘴吸气，伴随着划手，高肘抱水，夹肘伸手，头往水下深埋，蹬腿憋气，等身体漂浮起来，再吐两口气，接着抬头，核心用力......循环往复，控制得好，可以一直游下去。

真的没有想到56岁时，自己能学会游泳。我现在还没有学会游泳，但我知道我能学会，起码，我现在不再惧怕去游泳池了。

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