马年第一天（春节纪实）
在零星的鞭炮声里，在万家灯火的映照中，马年悄然而至。与往年一样，新春的脚步总是那么轻盈，那么欢快。
春节晚会落下帷幕，手机里祝福的信息早已刷满屏幕。无论过去的一年是顺遂还是坎坷，新年总要万事如意——这是人们心中共同的祈愿。
清晨四点多，我如常醒来。洗漱完毕，端坐床上，遵照世尊的教导，开始关注呼吸。察觉每一次呼吸的起落，感知它的长短深浅。渐渐地，心安静了下来。窗外偶尔响起爆竹声，思绪便随之飘远，跑出窗外，升入云端。当觉察到念头外溢，我便轻轻将它拉回，重新安住在呼吸上。就这样，腹部渐渐温热，暖意流遍全身，一股善念涌上胸膛，两行热泪悄然滑落。一小时后下座，天还未亮。这样的静坐已坚持一年有余，常常深感从前荒废了太多时光。
早餐是简单的粥、热馍和几碟小菜。妻子醒了，正在洗漱。
“早上好，新年快乐！”
一句问候，让她有些错愕——几十年习惯了我的沉默寡言，这突如其来的祝福，竟让她有些不适应，甚至有点受宠若惊。
“早上好！新年快乐，马年吉祥！”我对鱼缸里的乌龟说。它抬起头看了看我，我懂得它的眼神——换了一盆清水，撒下几粒龟粮，让它们也过个新年。
“早上好，新年快乐，马年吉祥！”我对阳台上的花草说。花盆微微颤动，我知道它们需要的，不过是一瓢清水。于是，每一盆都浇了一遍。
原来生活如此简单，不过是几口食物，一瓢清水。
上午诵《劝发菩提心文》与《佛说阿弥陀经》，为一切众生祈福。随后学习《正法念处经·观天品》近一小时，经中所述天界众生的种种妙乐，皆是持戒、修十善所得的果报。天乐虽好，令人向往，但更让我明白：持戒是禅定的基础，不可轻忽。
午饭后，妻子拉我去大雁塔走走。大年初一的地铁比较空旷。到了雁塔广场，金色的阳光洒在身上，暖洋洋的。人们脸上带着节日的喜气，或仰望大雁塔的巍峨身影，或端详玄奘铜像的庄严法相，或看着往来穿梭的人流，各自品味着过年的滋味。
北广场的音乐喷泉准时响起，水柱随乐声冲天而起。年轻人们身着唐装汉服，在雁塔前拍照留影，笑语盈盈。
下午五点回到家中，静坐片刻后，继续学习《华严经·第三十九品》，今日所读是善财童子五十三参中的一段。善财童子的求法精神，正是我辈应当效仿的——虚心求教，不断学习，方能日有所进。
大年初一，虽说是闲日，却也不可虚度。时间过得太快，生命就在闲谈中、饭食间、散步时悄然流逝。必须把握生命的每一个当下，时刻保持警觉，方能渐渐入道。
一般人们六七十天不吃饭，生命便有危险；六七天不喝水，同样难以为继。然而，只需六七分钟不呼吸，生命便会立刻终止。呼吸，才是最根本的事。
所以，无论何时，无论身处何种状态，关注呼吸都是最重要的功课。让每一次呼吸都落到实处，让每一个当下都清清楚楚，才能渐渐与道相应。
如今，生活节奏越来越快，压力也越来越大。人们日日在名利中打转，在生计中奔忙，无暇顾及生死这件大事，不知不觉间，已悄然老去。对绝大多数人而言，若非善知识的指点，又怎能意识到呼吸的可贵、生死的重要？
放眼世界，战火已在周边燃起，种种乱象层出不穷。这个时代，佛经中称为末法。相比之下，我们能够生活在中国，享有这份难得的太平，是何等幸运。在这不太平的世间，此方平安，来之不易。
细细想来，我们真正需要的，其实并不多。一日三餐，一张床铺，几件衣裳，足矣。知足才能常乐，心怀感恩，才能真正体会到生活的幸福。
愿大家马年吉祥，所行皆所愿，万事皆可期！
写于2026年2月17日，春节日
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