en-us Wed, 17 Jun 2026 06:20:06 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1486559 一章1.1节：“我”的组成要素 Wed, 21 May 2025 11:20:17 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1486559 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1486602 一章1.2节：自我容器的发展过程 Wed, 21 May 2025 15:10:05 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1486602 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1487042 一章1.3节：心灵结构发展模型的提出 Sat, 24 May 2025 18:34:40 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1487042 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1487352 一章1.4节：生命动力来源：自恋、性与攻击性是人的三大基本动力 Tue, 27 May 2025 09:21:30 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1487352 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1490183 二章 损 耗 Tue, 17 Jun 2025 18:33:33 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1490183 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1490185 二章2.1节 损耗的源头：三种损耗心灵结构的提出 Tue, 17 Jun 2025 18:41:03 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1490185 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1490187 二章2.2节 三种主要损耗类型 Tue, 17 Jun 2025 18:53:18 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1490187 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1490276 二章2.3节 自我虚弱型的损耗（第一部分） Wed, 18 Jun 2025 13:45:21 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1490276 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1510917 二章2.3节 自我虚弱型的损耗（第二部分） Wed, 19 Nov 2025 20:58:37 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1510917 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1526332 二章2.5节 头脑自我型的损耗 Wed, 18 Mar 2026 20:46:53 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1526332 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1526333 二章2.6节 各种心灵结构类型之间可能转化情况 Wed, 18 Mar 2026 20:51:31 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1526333 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1526334 二章 2.7节 命运剧本 Wed, 18 Mar 2026 20:54:10 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1526334 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1526335 二章 附录1： 恐惧与焦虑的辨析 Wed, 18 Mar 2026 20:55:47 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1526335 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1527700 二章 损耗 2.4节 自恋溢出型的损耗（1） Fri, 27 Mar 2026 23:20:04 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1527700 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1527701 二章 损 耗 2.4自恋溢出型的损耗（2） Fri, 27 Mar 2026 23:21:17 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1527701 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1527702 三章 觉知、聚焦与选择 Fri, 27 Mar 2026 23:25:54 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1527702 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1529335 三章 觉知、聚焦与选择 3.1节 成年后内聚性自我重建的两个困难 Tue, 07 Apr 2026 22:19:07 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1529335 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1530068 二章 附录4 心理学简要辞典 Sun, 12 Apr 2026 21:15:35 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1530068 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1530069 三章 觉知、聚焦与选择 3.2节 自我觉知：与自己的对话 Sun, 12 Apr 2026 21:22:38 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1530069 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1531241 三章 3.3节 聚焦小闭环：重新修炼开始内聚性自我（第1部分） Mon, 20 Apr 2026 19:57:38 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1531241 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1533430 三章 3.3节 聚焦小闭环：重新修炼内聚性自我（第2部分） Tue, 05 May 2026 11:11:42 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1533430 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1534738 第三章 3.5节：本章小节-疗愈的过程 Wed, 13 May 2026 23:58:48 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1534738 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1534867 三章 3.4节 选择-知行合一（1） Thu, 14 May 2026 21:10:25 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1534867 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1534868 三章 3.4节 选择-知行合一（2） Thu, 14 May 2026 21:14:11 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1534868 https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1536085 四章 4.1节 与人建立深度关系的三大要素 Sat, 23 May 2026 11:33:42 GMT https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=661811&do=blog&quickforward=1&id=1536085