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李鹤 赞 赞 +1
博主，请教一下，我天天做梦，怎么缓解？
2018-10-23 19:11
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刘进平 赞 赞 +1
   我也不懂，你试着锻炼一下，身体困了再睡，看情形是否改善。
10-23 19:41
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刘进平 赞 赞 +1
回复李鹤吃得好才能睡得好；什么食物能让你睡好呢？http://blog.sciencenet.cn/blog-39731-1139645.html
10-23 20:48
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李鹤 赞 赞 +1
回复@刘进平：谢谢您！我发现了原因：是过于阴寒的环境导致了我的睡眠不好，及引发的体弱。大概问了您那个问题不久后，我搬到了楼上住宿，现在不仅不做恶梦了，而且身体也恢复了。
11-01 17:47
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刘进平 赞 赞 +1
回复@李鹤：好，
11-01 18:17
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