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历史文化83：故乡的宝 游子的心 明朝古石碑
热度 1 范振英 2020-11-28 18:48
说过了广化寺，再说说记录明朝和清朝两次重修该寺的石碑的事情。 2006 年孩子给买了数码相机。那年回老家时，见到重修广化寺的那两通石碑仍然矗立在原地。我想，尽管石碑孤零零地在这里已经矗立了半个多世纪，但不能保证以后不被人损毁或丢失。数码相机照的像片比较清晰，我何不拍个照片以防万一。由于碑上刻的字反差 ...
个人分类: 历史 文化|3897 次阅读|4 个评论 热度 1
延缓衰老7：吃之难
热度 3 范振英 2020-11-21 18:25
说完“吃之易”，再说“吃之难”。不是我自己，是我老伴以前的事。 我老伴 2000 年患 Ⅱ型糖尿病，一直吃降糖药二甲双胍。虽说血糖控制的不太理想，但确实是有效的。我研究抗衰老，见到有介绍二甲双胍还能抗衰老，我还想是否我也吃点二甲双胍。后咨询一位是医学专家的朋友，他说没有病还是不吃为好，就没有吃。 ...
个人分类: 延缓衰老|2949 次阅读|8 个评论 热度 3
历史文化82：故乡的宝 游子的心 放置汉碑的广化寺
热度 1 范振英 2020-11-14 18:47
我出生在元氏县苏庄村。从到50多里外的县城上初中算起，已经离家66个年头了，但我一直眷恋着家乡的山山水水。 现在河北省唯一一块保存完整的汉朝石碑是白石神君碑。在漫长的历史中，此碑一直是在我们苏庄村白石山旁的广化寺内。除此石碑以外，寺中至少还有记录明朝和清朝两次重修广化寺的石碑，这些都是我们苏庄村的宝 ...
个人分类: 历史 文化|2888 次阅读|8 个评论 热度 1
延缓衰老6：“远足”公园话健康
热度 1 范振英 2020-11-7 20:00
暂时放一下吃，说说去“远足”。前几天曾荣昌老师发了‘校园“远足”’的博文( 链接地址： http://blog.sciencenet.cn/blog-114283-1256539.html ) ，我也说下上星期去公园“远足”。 今年由于疫情，除了每天到楼下的“水趣园”锻炼以外，上星期是第一次到别的公园。去的是天津有名的水上公园。 美学家朱光潜说 ...
个人分类: 延缓衰老|2559 次阅读|2 个评论 热度 1
历史 文化81：抗美援朝捐飞机
热度 1 范振英 2020-10-31 18:42
最近我国举行了一系列纪念抗美援朝的活动。我非常赞成大力弘扬抗美援朝精神。努力宣传抗美援朝的伟大意义，以及在抗美援朝中毛主席的英明决策、彭德怀等军事家的卓越指挥，入朝战士的誓死战胜敌人的革命英雄主义精神及英雄事迹，这些都很有必要。 不过我认为有一点也有必要大力宣传，就是当时国内人民同仇敌忾，努力工 ...
个人分类: 历史 文化|4204 次阅读|2 个评论 热度 1
延缓衰老5：吃之易
热度 1 范振英 2020-10-24 18:50
说完多吃，再说我吃饭不发愁，什么饭都能吃得下，吃饭是件容易事，我称之为“吃之易”。当然，这只是说我自己，是个例。各位老师看后，切勿效仿。 我小时候挣扎在生死线上，长期忍饥挨饿。直到 30 来岁，还想那怕是玉米面窝头，想吃多少就有多少该多好。养成了看什么食物都好吃的习惯。 我深信一般情况下，身体组 ...
个人分类: 延缓衰老|2541 次阅读|2 个评论 热度 1
历史 文化80：一个送鸡毛信的真实故事
范振英 2020-10-17 18:51
赵志民是元氏县封照村(在我老家苏庄村东面约10里)人。1940年，13岁的赵志民加入抗日儿童团。当年夏秋之交的一天，鬼子又打算对一些村庄发动扫荡，必须立刻把消息告诉当地游击队！“我去！”13岁的赵志民主动请缨。他提上一个破篮子，里面装上烂菜，把插有两支鸡毛的信放在最下面，化妆成叫花子，躲过了日伪军的搜查，平安 ...
个人分类: 历史 文化|4306 次阅读|没有评论
延缓衰老4：多吃饭 就肯定是错的吗？
热度 4 范振英 2020-10-10 18:59
在延缓衰老2中我说的那些感受，都是经过认真思考、有具体内容的。我会陆续介绍。 吃喝拉撒睡对健康致关重要，㭍米油盐酱醋茶中有6件事与吃有关。先从吃开始说，今天先说的是多吃。 现在各种媒体上都是讲要节食，甚至还要隔一定时间再断食(辟谷)一次。说这样有利于健康和长寿。并且已经从小白鼠实验 ...
个人分类: 延缓衰老|2843 次阅读|8 个评论 热度 4
历史 文化79：来自仙翁寨“鸡毛信”
热度 1 范振英 2020-10-3 18:44
电影《鸡毛信》，是1954年由上海电影制片厂制作。该影片获得第九届爱丁堡国际电影节优胜奖和文化部1949-1955年优秀影片三等奖。 数十年来，这部儿童电影及其改编的连环画穿越一个多甲子的时空，被持续观看和阅读，尤其是《鸡毛信》故事被收录入小学课本，其红色经典属性，从精神到审美层面影响了新中国几代人。 鲜 ...
个人分类: 历史 文化|5153 次阅读|2 个评论 热度 1
延缓衰老3：余热有时也疯狂
热度 2 范振英 2020-9-26 18:51
在延缓衰老 2 中说的我的感受中，“余热有时也疯狂”可能是最不好理解的，这里先说一下。 它的意思是：仅对我本人而言，在职 36 年做出的成绩，可能还没有退休后“发挥余热”所做事情的意义大。 1965 年我被分配到中国医学科学院生物医学工程研究所，马上去搞“四清” 1 年，回所后是文革。 1970 年单位从 ...
个人分类: 延缓衰老|2488 次阅读|4 个评论 热度 2
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