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未分类| 健康　| 抗衰老| 健康 健康学| 践行健康学| 小孩教育| 观点| 凑热闹| 历史 文化| 健康学与抗衰老| 延缓衰老| 生活| 弘扬中医|
弘扬中医9：阴阳论是什么？
热度 4 范振英 2023-5-27 11:17
阴阳论是什么？本来应该最早说，但因为我说不准确，所以放在最后说一下它的大概意思，不是它的定义。这里说的内容仍然只是自己的推测，仅供参考。 世间万物，要认识，要研究，要应用，前提是要对它们进行了解和描述，进行认识和传承。阴阳论是对事物的一种描述方法或者说是一种思维方法。 事物有简单和复杂之分，对 ...
个人分类: 弘扬中医|1743 次阅读|7 个评论 热度 4
延衰老59：夜尿太频 差点去看
热度 6 范振英 2023-5-13 11:29
我遵照健康学，践行抗衰老，采用了一种抓两头，带中间的办法。说完了抓上头，接着说抓下头，我把大小便也算作下头。这是抓下头的第 1 篇。 标题的意思是我由于前列腺增生，近年来起液次数越来越多，本来要去看医生，最后由于一个偶然情况没有去看。具体情况是这样的： 大约在 1992 年，单位组织职工体检，外科 ...
个人分类: 延缓衰老|1879 次阅读|14 个评论 热度 6
弘扬中医8：阴阳图有何寓意
热度 2 范振英 2023-4-29 14:04
我们的祖先不仅提出了阴阳论，还创造了阴阳图，或叫太极阴阳图 ( 图片来自网络 ) 此图大家都熟悉，但不知是否考虑过它有那些含意。我想了一下，可能有下面这些寓意： 1 ．此图中的黑色和白色分别代表阴和阳，说明事物可分阴阳。 2 ．阴阳处于一个圆圈中，代表一对阴阳是在一个事物中，即阴阳的统 ...
个人分类: 弘扬中医|3846 次阅读|3 个评论 热度 2
延衰老58：没有免费的午餐 但有免费的氧气
热度 5 范振英 2023-4-22 11:31
我践行延缓衰老，曾提出过抓两头带中间。即多抓身体的上头的下头。一咣已经快两年了，才只说了抓上头。准备最近把抓身体下头的几点也说一下。不过在此前前再说个勉强算是抓上头的事，就是有关鼻子呼吸的氧气。 人活着，不能没有营养。所谓营养，主要是指我们平常说的包括 蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、无机盐、维 ...
个人分类: 延缓衰老|1644 次阅读|11 个评论 热度 5
弘扬中医7：阴阳及其要点(2)
热度 3 范振英 2023-4-15 11:36
接着说阴阳的要点。 9 ．阴阳可以变化，经常是此消被长。若此消被长过头了，原来的阴变成了阳，原来的阳变成了阴，这叫阴阳转化或互换。比如一座山，早晨太阳刚出来时，山的东面是阳，西面是阴，到快日落时，阴阳位置发生了反转，山的东面成了阴，西面成了阳。 10 ．一个事物中的一对阴阳，虽然它们总是对立的， ...
个人分类: 弘扬中医|1671 次阅读|9 个评论 热度 3
延衰老57：医学的无耐和健康学的重要
热度 4 范振英 2023-4-8 11:47
几千年来，由于生产力水平低，人们能吃饱饭，有病得到治疗就满足了，逐渐形成了把健康寄托于医学的习惯，甚至有人认为什么疾病都能治好。 “ 新冠” 3 年，人们宣称的特效药出现了好多种；寄于厚望的疫苗被普遍接种；在我国，戴口罩、进行隔离似乎做到了接近极限，但仍不能完全阻断新冠的传播，使很多人感到医学在 ...
个人分类: 延缓衰老|1685 次阅读|13 个评论 热度 4
弘扬中医6：阴阳及其要点(1)
热度 8 范振英 2023-4-1 11:42
说到阴阳，很多人感觉它很深奥，不好理解。下面是本人的想法，班门弄斧，献丑了。 我认为阴阳并不太难理解。它原于太阳照在一座山上，太阳照到的部分为阳，照不到的一面为阴。后来引深到物体的体形、位置、距离、形态、亮度、密度、运动情况，变化快慢，以及事物的其他性质或特点等等。 我在发现没有健康学时，就想 ...
个人分类: 弘扬中医|1702 次阅读|17 个评论 热度 8
延缓衰老56：健康新理论的内容 践行及认可
热度 9 范振英 2023-3-25 11:31
近 16 年来，我专注思考健康问题，本文对这期间所提出的创新内容，本人践行之所取得的结果、及得到一定的认可等方面做个小结。为给老师们一个比较完整的印象，都放在这一篇博文中。因内容较多，比较长，敬请老师们耐心看完。 一、范振英的个人与成果简介 范振英， 1940 年生，中共党员，中国医学科学院 ...
个人分类: 延缓衰老|2185 次阅读|18 个评论 热度 9
弘扬中医5：阴阳我之见
热度 3 范振英 2023-3-18 12:05
要谈中医，绕不开阴阳五行。我没有学过中医，也没有学过哲学，对传统文化也没有什么研究。但想谈中医，不得不谈些对阴阳的想法，不管对错，先谈点对阴阳的总体想法，然后再细说。 有一种说法是，一个叫盘古的人，把混沌世界劈成了上下两半，上为天下为地，人在中间。天为阳，地为阴，产生了阴阳。 我不知道有没有盘 ...
个人分类: 弘扬中医|1963 次阅读|9 个评论 热度 3
历史 文化157：黍子 笤帚 和米酒(1)
热度 4 范振英 2023-3-4 12:13
电视上的考古节目中说，在殷虚出土文物中有不少酒器，说明那时酒已经是很重要的物品了。接着考古专家说，当时做酒所使用的原料是稷，即黍子。由此可知，种黍子，做米酒 ( 我们叫黄酒 ) 至少已经有 3 千多年的历史了。 我想，在从商朝到上世纪 50 年代的 3000 多年中，尽管种黍子、制米酒工艺上会有些改进， ...
个人分类: 历史 文化|2191 次阅读|15 个评论 热度 4
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