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健康第一,至理名言

已有 1983 次阅读 2023-7-22 12:04 |个人分类:人生感悟|系统分类:观点评述

      在中小学时,我们就听到了诸如“身体是革命的本钱”、“不会休息的人,就不会工作”等至理名言和领袖教导。记得当时下完课后,我们赶快抓紧时间写完作业(大约用1个多小时),然后开玩,例如,捉迷藏,踢足球,打乒乓球,弹玻璃球,扇纸牌,跳绳-----,尽管物质生活并不丰富,但玩的很开心。我打乒乓球,从那时开始,坚持到如今。

     纵观现在,每位家长都有“望子成龙”的心态,不希望自己的孩子输在起跑线,加之就业压力大等原因,导致孩子们出现的“小胖子”和“戴眼镜”的越老越多,书包越来越鼓,参加的各种名目的学习班和补习班越来越多,体育课和室外活动时间越来越少,孩子们的健康情况令人担忧。即便是大学里的年轻同事或我的学生,他们的体力和耐力有时还赶不上我这个古稀之年的“老头子”。我常劝他们不要吃老本,要抽出时间锻炼身体。

     结合在短视频培训班学到的技术,我把网上看到的有关健康的精彩说法,进行修改、加工和补充,编辑成两段小视频,供读者点评。

健康.jpg

健康(原).mp4

健康(朗读+视频).mp4

健康-热门.jpg



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