chenchaor的个人博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/chenchaor

博文

keep running-习惯

已有 1923 次阅读 2014-5-18 01:25 |个人分类:生活|系统分类:生活其它| running

Nike+上的mileage到了100mile,考虑到多数情况我都没有带iPhone也没有sync数据,实际里程应该在400+了,小窃喜一下。


一个行为坚持30天就成为了习惯,跑步大半年了,也就习惯了早上溜圈和下班去gym狂奔的节奏,速度和耐力都提高了很多。通过论坛交流,订阅杂志,对跑步的系统认识也提高了很多。


萌生了组建一个跑步俱乐部的想法。


国人跑步的实在太少,不管是早上还是在gym里,中国人身影都不多见,偶尔几位要么是满头银发(清晨),要不大腹便便(gym)。我们的青年人都在睡觉?都在dota?也许他们太忙了。


幸好还找到了几位不忙且喜欢运动的,便相约每周在湖边跑一跑,虽然大家水平参差不齐,可都有一份keep running的心。先把这个周末活动搞成routine,再想办法让更多的朋友参与进来,一起分享跑步的乐趣。


再有400mile,就可以从chicago跑到NY去了




https://wap.sciencenet.cn/blog-685487-795375.html

上一篇:keep running-开篇
下一篇:男女自杀人数巨大差异背后的社会原因
收藏 IP: 222.240.216.*| 热度|

0

该博文允许注册用户评论 请点击登录 评论 (0 个评论)

数据加载中...

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2024-5-19 16:44

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部