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几年来慢慢积攒了四位数的某学术论坛金币,本来小有成就,因为用这个虚拟货币可以兑付许多论坛内的资源。但有一次网站维护啥也弄不了,后来网站恢复我心态变了,不再那么“节省”,该用则用。
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俯卧撑15*3,仰卧起坐30*3,双手各平举5磅铁疙瘩30秒*3,倒剪20*3,双手各侧平举10公斤铁疙瘩10,双杠3*3,提踵40个,单腿深蹲起左右各10个。
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2011年2月16日下午接到通知,下面文章被删除 美国惟恐伊朗不乱, 伊朗惟恐埃及不乱 美国惟恐伊朗不乱 , 伊朗惟恐埃及不乱 黄安年文 黄安年的博客 /2011 年 2 月 16 日发布 在近来中东局势
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