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为什么这么忙?

已有 4498 次阅读 2018-12-23 19:48 |系统分类:科研笔记

我们生活在一个快节奏的社会里,每个人都觉得自己特别忙。从早到晚的忙,天天都有做不完的事情,忙不过来的感觉。现在高科技支持下的工作,应该是很有效率,但是为什么还是这么忙呢?归纳其原因,可能包括以下6个方面。

(1)因为太贪心。欲望太多,名利都想要,什么都不想落下。因为太贪心,什么都想得到,所以给自己张罗了好多事情,因此每天都在忙,也忙不过来。贪心失去了判断和取舍能力,不加分选地什么都想要,什么事情都做,所以劳累是必然。取舍是大智慧,贪心影响判断,让自己痴迷其中不能自拔。有所为,必有所不为,因此,贪心者永不得安宁,注定忙碌。所以,做事情要有所取舍,选择最重要、最在乎、最感兴趣、最有意义的事情去做,而那些次重要、不在乎、不感兴趣、没有意义的事情少做一些。

(2)效率不高。事情是禁不住持续地做的,除非掉入完美主义怪圈。现在能完美主义做事情,用工匠精神做工作的人,应该是极少数的。说到底,每天忙还忙不过来,还是做事情的效率低下造成的。做事情不专注,精力不集中,随心所欲、懒散散漫地做事情。每天从早到晚往往也做不了多少事情,进而造成事情的积压,很多事情一再推迟。提高效率是解决忙的有效途径,其中效率除了提高精力集中程度,还应考虑事情做到什么程度来考虑。应该根据每件事情交账要求程度而确定投入程度,不能痴迷走不出来做一件事情,尤其是不是特别重要事情。

(3)不够自律。自律者,得自由。自律者做事情计划性强,执行能力强,不自律者随心所欲,计划不如变化快。自律者意志力强,能坚持做完事情,而不是半推而非。自律者能理智地分析要做的事情,并且很好地执行下去。自律需要智力、意志力、体力支撑,并非易事。只有自律的人,才能顺利完成应该做的事情,从而得到自由。不自律者,没有自由,被纷繁复杂的做不完的事情缠着不能获得自由和轻松。自律是通往自由的钥匙,是个人解放的根本途径。

(4)刷存在感。做事情需要用心,需要专注,需要有计划性,需要持续地推进,而不是仅仅投入时间就可以了。装作很忙,但是没有效率,也是于事无补,解决不了天天忙、不轻松的困境。很多时候,没有效率的忙,做无意义的事情瞎忙,其实就是在刷存在感。自以为投入时间足够多,就可以给自己、给周围的人,有交代了,至少内心得到了安慰。工作是很实在的事情,演戏是没有用的,还是用心勤恳地做事情,才是有效解决问题的办法。

(5)时间碎片化。信息时代、传媒时代,各种吸引眼球的信息,让人难以长时间安静下来,专注自己的工作,而经常被各种各样的事情吸引注意力。刷朋友圈,看知乎、豆瓣、B站、天涯论坛,微信QQ聊天,各种购物网站,四大门户网站,电视剧、电影、综艺节目,纪录片、广播剧等各种各样注意力分散物,让我们的时间碎片化。从起床,到睡觉几乎无时无刻地都在忙着,被各种新传媒相关事情分散精力,大有一种生死疲劳的架势。时间碎片化让我们不能长时间、心平气和地看书、写文章,缺乏系统性地阅读,缺乏深度思考,更多是知识的碎片化、表层化。

(6)回避自己。每天浑浑噩噩瞎忙乎,无法从这些主动或者被动的事情走出来,说到底还是无法勇敢面对自己内心有关系。一天绝大多数时间都是在回避自己,是被吸引物牵引走,是被自己随性喜好而决定。一天到头很少有时间,静下来面对自己,勇敢地面对自己,一直在回避自己的内心。只要是手头上停下来没事做,哪怕几分钟就会坐立不安,很快就找事情去做了。这点我们需要借鉴有宗教信仰的人,他们通常每天都有固定时间,去思考自己的所作所为、审视自己的精神,这对自己精神成长是大有好处的。

不要贪心,对事情有所取舍。提高工作效率,持续专注做有意义的事情。自律慎独,严格按计划做事情。不要演戏刷存在感,要有热情、积极地做重要事情。避免掉入现代媒体陷阱,与网络、多媒体保持距离,给自己相对安静的学习和思考环境。面对自己的内心,审视自己,批判自己和接受自己,做一个忠于自己内心的人。



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