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膝关节软骨退变有哪些异常信号?
王汉森 2020-7-6 11:16
1、弹响 膝关节弹 响 可分为生理和病理两种类型。没有疼痛,没有不适,就不需要处理。然而,当半月板损伤或髌骨软化时,整个软骨不再扁平,甚至可以直接与骨头碰撞发出声音,这是病态的,需要注意。 2、疼痛 因为年龄在逐渐的增长,所以,软骨逐渐变得粗糙,关节周围的韧带放松和不稳定,从而造成了骨质增 ...
个人分类: 健康知识|1547 次阅读|没有评论
维生素与免疫力
王汉森 2020-7-5 11:21
维生素A 维生素A是一类含有视黄醇生物活性的化合物的总称,具有维持正常视觉、促进上皮组织增殖分化和促进儿童生长发育等功能。其参与人体免疫系统成熟的全过程,能够改善细胞膜的稳定性,维持黏膜屏障的完整性,是免疫力第一道防线的守护神。 B族维生素 B族维生素是一个大家族,包括维生素B1、B2、B6、B ...
个人分类: 健康知识|1530 次阅读|没有评论
哪些人容易患脂肪肝?
王汉森 2020-7-1 08:19
1、长期喝酒者,过量的酒精会影响脂肪的消化,和身体的新陈代谢,增加患脂肪肝的风险。 2、长期不吃早餐者,不吃早餐会导致营养不良,新陈代谢紊乱等现象,不利于健康。 3、长期三高(高血压、高血糖和高脂血症)患者,三高的人一般更容易得脂肪肝。 4、长期肥胖者,肥胖也是导致脂肪肝的因素之一。 ...
个人分类: 健康知识|1321 次阅读|没有评论
钙片,为何是晚上吃更好?
王汉森 2020-6-24 08:37
选择服用钙片的时间,主要是看人体对 钙 的吸收利用效率。不同时间段服用钙片,吸收 利用 率也有着较大的差异。医生和营养师通常建议晚上服用钙片。 血钙的水平一般是白天高,晚上低。这种情况也会刺激甲状旁腺素的分泌,加快骨骼中结合型钙的分解。晚上临睡前服用一次钙片,就会增加血 ...
个人分类: 健康知识|1420 次阅读|没有评论
维生素D能预防新冠肺炎?
王汉森 2020-6-2 09:53
美国疾病预防控制中心前主任Tom Friedan博士指出,额外补充维生素D可能对抵抗力弱的人群有好处,如老年人和慢性病患者。补充维生素D确实可以增强免疫系统,尤其是对维生素D水平不达标的人。需要强调的是,增强身体抗感染能力并不是针对新冠病毒,因此服用过高剂量的维生素D对防疫没有益处。 英国南安普 ...
个人分类: 健康知识|1869 次阅读|没有评论
卡介苗未必能预防新冠病毒感染
王汉森 2020-5-19 11:55
新冠病毒感染率存在地区差异,有研究认为可能是不同国家卡介苗注射差异产生的结果。但是,美国医学会杂志(JAMA)5月13日发表的一项来自于以色列的研究发现,是否注射卡介苗与新冠病毒感染率无关,卡介苗接种未必能够预防新冠病毒感染。 请参考原文 : https://jamanetwo ...
个人分类: 健康知识|924 次阅读|没有评论
新冠病毒会广泛影响人的感觉功能
王汉森 2020-5-12 08:08
目前,嗅觉的敏锐度降低被医认为是新冠病毒患者的特征。 据一项新近发表的研究表明,新冠状病毒会影响患者的嗅觉、味觉和触觉等多种感觉 功能 ,而并不仅限于 嗅觉。 这些症状可能是新冠病毒感染有别于其它病毒感染的重要特征, 会有助于那些病毒检测资源有限的地区对 新冠病毒感染 进行初步判断 ...
个人分类: 健康知识|938 次阅读|没有评论
哪些食物可以帮助防癌抗癌?
热度 1 王汉森 2020-4-21 22:58
1. 十字花科蔬菜 西兰花、花菜、卷心菜等十字花科蔬菜,含有一种可杀灭癌细胞异硫氰酸酯衍生物——菜菔硫烷(又称萝卜硫素),可降低食管癌、乳腺癌等多种癌症的发生风险。其实,十字花科蔬菜中所含有的物质并非原先就具有抗癌作用,这类蔬菜中含有的芥子油甙物质是在咀嚼的过程中,其中的 ...
个人分类: 健康知识|1807 次阅读|1 个评论 热度 1
精液中会有新冠病毒吗?
热度 2 王汉森 2020-4-18 10:51
近日,由华中科技大学同济医学院和美国哥伦比亚大学医学院、康奈尔大学医学院、犹他大学医学院等多单位合作的研究团队,在美国生殖医学期刊Fertility and Sterility发表题为“No evidence of SARS-CoV-2 in semen of males recovering from COVID-19”的研究论文。该论文报告在对34例确诊 ...
个人分类: 健康知识|3181 次阅读|2 个评论 热度 2
西红柿生吃还是熟吃?
热度 2 王汉森 2020-4-15 10:48
西红柿是餐桌上常见的食材之一,很多人都知道吃西红柿可以补充维生素C。其实, 西红柿不仅含有丰富的维生素C,还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族和对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。 西红柿 各种维生素的含量不亚于苹果、梨、香蕉和葡萄等水果。此外,它还含有人体所需的各种矿物质和微量元素。 ...
个人分类: 健康知识|1302 次阅读|1 个评论 热度 2

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