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锤炼在大风大浪中
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这是我第一次参加沿海岸coastal challenge。有半马，16公里，11公里，6公里多种选择。因为自己不会游泳，所以不敢选必须游泳的半马，16公里。6公里与水接触最少，所以最先选了6公里。后来觉得不过瘾，update成11公里，报名要求是要对水confident, 不知道到底要与水多少interaction, 不管它. 比赛天天气不好，下雨。驱车前往。准时注册，起跑。起跑点正是一个cliff前，长距离的选手正在渡海。
很快就开始与礁石搏斗。最怕有青苔的礁石，又湿又滑，自己也摔了一跤，膝盖受伤。然后又与海水搏斗，跑鞋泡在水里，水漏走，沙还留在鞋里。自己给自己打气，能跑就不走，咬牙坚持。终于完成第一次海岸挑战。心想这一辈子都不会忘记这次长跑活动：锤炼在大风大浪中。
与水斗，与浪斗
我是用这条绳索爬下去的：
长距离的需要游泳：
终于跑完了：
脚上，鞋里是沙
这位跑友受伤比我严重：
比赛线路不是一个loop, 所以又走了十几公里回去起跑点取车。What a day! 一身臭汗，一身污泥。
https://wap.sciencenet.cn/blog-467350-418962.html
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很快就开始与礁石搏斗。最怕有青苔的礁石，又湿又滑，自己也摔了一跤，膝盖受伤。然后又与海水搏斗，跑鞋泡在水里，水漏走，沙还留在鞋里。自己给自己打气，能跑就不走，咬牙坚持。终于完成第一次海岸挑战。心想这一辈子都不会忘记这次长跑活动：锤炼在大风大浪中。
与水斗，与浪斗
我是用这条绳索爬下去的：
长距离的需要游泳：
终于跑完了：
脚上，鞋里是沙
这位跑友受伤比我严重：
比赛线路不是一个loop, 所以又走了十几公里回去起跑点取车。What a day! 一身臭汗，一身污泥。
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